姨妈啊姨妈，你为什么还不来？

我是不是怀孕了？！...

进入青春期后，我们的身体就开始为孕育下一代做着准备，尽管距离真正生孩子还有很长一段时间辣~

每个月卵巢都会排出一颗卵子，如果成功被男性精子受精，就会孕育出新生命。同时，子宫内也会产生血液和营养物质，为卵子受精做准备。如果卵子未受精，卵子和子宫内膜则不再有用，跟着就会脱落，排出体外。这就是常说的“月经”，也就是你萌的大姨妈！

从第一次的月经后，一旦形成规律，大姨妈就会每个月来拜访我们了。虽然每次来的时候内心都好生无可恋，但是大姨妈迟迟不来的时候才更心塞啊！那么姨妈推迟的原因都有哪些呢？（绝对不仅仅是因为怀孕哦~）相信这个原因不用说大家也知道的啦~ 对于有过性生活的菇凉们，当月经推迟的时候泥萌是不是总是怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕了？

如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

长期服用避孕药也可能导致内分泌失调，造成月经延期哦~ 所以菇凉们在使用避孕药的时候，最好是在说明书或者医生的指导下。①人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

②宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

而其他诸如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可能引发月经推迟的哦：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经量过少，严重的时候甚至还可能闭经。所以小仙女们，日常生活可以一定要有规律呀！虽然现在大家都是“晚睡星人”，但还是要避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿哦！

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经等情况。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

人生中有高峰和低谷，就像坐过山车，但重要的是怎么管理好自己的情绪，才不会伤害到自己和他人。有的时候和朋友家人分享心事也是缓解消极情绪的好方法哦~过度节食会造成机体能量摄入不足，从而使体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，节食也要有度哦！不熬夜、少吃垃圾食品、多吃水果蔬菜，拥有健康的生活方式才是最重要哒~



如果偶尔1—2次有月经的延迟，并且也没有其他伴随症状，则不属于月经病的范畴哈~ 小仙女们也不用太多担心了。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，这时候就必须引起重视了，应该立即到医院进行全面的检查。

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