6个好习惯，让宝贝牙齿健康棒棒哒
宝宝的牙齿，釉质较薄，没有那么结实，如果护理稍有不当，小牙牙就会迅速变黑，小黑牙影响就大了，吃饭、说话、甚至...
每天早晚正确刷牙，学会用牙线
很多宝宝在刷牙上偷懒，早晨刷晚上不刷，或是刷牙时比划比划就行了，没有把牙齿全刷到，这样做的结果是，小黑牙悄悄出现了。
爱牙方法：
首先教会宝宝正确的刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬合面应该来回刷，或是转圈的刷，也就是牙齿的每个部位都要刷到，尤其是最后面的牙。因为，最后面的牙齿很不容易刷到，所以这个部位一定要注意。刷牙时间在3分钟。对于牙缝之间的食物残渣或是塞的东西，都是不容易被牙刷刷掉的。建议家长，在孩子小的时候，就教会孩子使用牙线。
不喝碳酸饮料
宝宝和妈妈出去玩，宝宝总喜欢商店中卖的花花绿绿的饮料，其实碳酸饮料除了好喝外，对人体没有什么好处。相反还会影响身体对钙的吸收。
爱牙方法：
最好妈妈带上自己家的温开水，在宝宝渴的时候及时递上去。因为水与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”--乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。对于宝宝来说，白开水是最好的饮料。
常吃蔬菜
很多宝宝不爱吃蔬菜，因为蔬菜要宝宝用力咀嚼，味道也不会像肉那样诱人，但不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。调查发现，愈不喜欢蔬菜的儿童，其咬合力愈弱。而且不喜欢吃蔬菜的孩子有蛀牙也比较多，蛀牙多则不能用力咀嚼。牙齿好坏关系到咀嚼功能，而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。
爱牙方法：
妈妈可以把蔬菜切成丁，放在荤菜中，或者掺在鸡蛋羹中，让蔬菜的味道香一些，或者颜色搭配鲜艳一些，这都是诱惑宝宝的方法。将蔬菜做成馅包包子、饺子或做成披萨等也是不错的方法。
来点硬质食物
硬食可以健脑、固齿、保护视力；要根据孩子牙齿的发育情况，适时地给一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。牙科专家们认为，牙齿也会“用进废退”。儿童期正是恒牙孕育形成的重要阶段，经常给孩子咀嚼的机会可以促进牙齿的坚固，如果总是吃太软太精的食物，从来不需用力咀嚼，则恒牙质量受到影响。多吃粗而不硬的全谷类和豆类，正是让孩子牙齿得到锻炼的大好机会。
爱牙方法：
妈妈当然可以给宝宝多吃水果，红红的胡萝卜丁，既营养又能锻炼宝宝的咀嚼功能。全麦面包、玉米面馒头，也不错哦！另外干果类如核桃、杏仁可当作零食，主要是锻炼孩子要吃硬一点的东西。
这种不良习惯容易使宝宝的牙齿长得不齐。几乎每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果宝宝到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的正常萌出，上下牙齿就不能正常接触。
爱牙方法：
对宝宝的不良口腔习惯（如吐舌、舔舌、吮指、咬铅笔、下颌前伸等）妈妈应及时纠正。
别等牙疼了再治
不认真对待宝宝牙齿的生长，认为等孩子喊牙疼了，再治也行。
爱牙方法：
对于妈妈来说，定期带宝宝做牙科检查很有好处。尤其对龋齿做到早发现、早治疗。不可轻视宝宝的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。建议父母每月有意识地检查一下宝宝的牙齿，半年带宝宝看一次牙医
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