看完她的减肥计划，我竟无言以对
12月的广东，依然还是艳阳高照，热辣辣的阳光，都让我差点忘了现在已是立冬过后。周末与好友相约去逛公园，许久不...
一路上我们话题不断，聊工作、聊生活、聊适婚女青年待嫁的种种烦恼。朋友说：“现在每天好充实啊，充实到连交男朋友都觉得是在浪费生命似的”。我说，你一个女程序猿，少加点班，留点时间给你未来的生活吧。
她反驳我说：“嘿，我同意你这句话，所以我现在尽量减少加班，留了很多时间给我未来的健康”。接着，她给我列举了她一周的生活安排，除了每天固定上班时间之外，如果必须加班的，会尽量把工作安排到周一周三，周二周四周六下班后固定泡在健身房一个半小时。我问她，你这样不会觉得生活很紧迫吗？她的原话：“7点下班，一个小时吃饭休息，八点从家里出发，运动一个半小时，回到家也才10点，再做点其他事前，我12点前可以准时上床睡觉！”听她讲完，我的下巴真的差点掉到地上了。
“我的天哪！”我惊讶地说，“你这是超人吗？”
“我刚开始也觉得会很赶，但时间安排好了就不会了。不过这确实会减少了我很多看电视、玩手机的时间，不过这样也好”，她轻松地说。
她看到我惊讶的表情，打趣我说：“你可以不减肥了，不过你脸色不是很好，可以尝试运动下。”
一路上，我感叹她能把时间管理得这么好，惊讶她居然就这样坚持了10个月了。她的一句话解答了我所有的疑惑，她说：“刚开始我也是三分钟热度，但一月份的一次重感冒半夜去挂急诊，让我这种单身狗很受伤啊，我也是从那次病后开始坚持的，刚开始我也坚持不了，后来看到部门的其他同事锻炼后的成功，也不是说瘦了多少，但体格和精神真的有很大变化。”
听完，在她旁边这个一个月感冒两次的我，竟然无言以对啊。
快乐的时光总是那么短暂，分别的时候，她和我说，“你的脸色太差了，多运动，就趁现在吧”。
那天回家之后，早早做饭收拾完毕，拿出我尘封已久的“战袍”。说起我这“战袍”，从被我收入囊中就只出来见过三次“世面”，然后就成了压箱底之物了。
“我去跑步了”，换好衣服的我准备出门，家人好惊讶，开玩笑说：“今天太阳打西边出来啦。你居然要去跑步了。”
“哈哈，因为我想活得更好啊”撂下这句“狠话”，我就出门了。
我之前规划过无数个运动计划，最后不是“胎死腹中”就是“无疾而终”。我一直归咎于没有伙伴一起或者身体素质不行，但我身边却有一个个真实的例子深深打动并且影响着我，比如我好友，比如公司各营地的教练们，比如各营地的学员们。当自己想运动的念头萌发了，那就动起来吧。趁现在，趁此时，跟着你的内心，大胆去行动吧。不要说明天，明天很远，现在就在你的手中，提醒自己，趁着现在，行动吧！趁着这个当下，改变吧！
THE END
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