什么是经络瑜伽？它有什么作用？

经络瑜伽是一套集调理，养生，美容为一体的“外调内养”的中医养生特色疗法。通过推拿按摩头面部、背部、，眼周、脖...



经络瑜伽是一套集调理，养生，美容为一体的“外调内养”的中医养生特色疗法。通过推拿按摩头面部、背部、，眼周、脖颈及上肢部的经络、穴位，激发经络气血达到调整经络所过的部位及其所联系相对应的脏腑，从而达到调节气血阴阳，调整脏腑，增强人体抗病能力和免疫力的作用。经络瑜伽是陕西中医药大学附属医院美容科同理疗科室多位养生理疗专家通过长期的临床运用总结出的一套独具特色的养生疗法。

经络瑜伽手法的运用作用于人体肌表，依据祖国医学中的经络学说，用以调整人体的生理，病理状态，达到去除病痛保健身体的方法。人体经络贯通与人体的表里、上下、脏腑；是人体运行气血的通路；是精液传输分布的网络。经络好比城市里四通八达的公路一样，不能於阻。一旦运行不畅，人体气血运行变慢，阴阳失调，就会产生疲劳，疼痛与病变。祖国医学典籍认为，推拿能调节阴阳平衡，疏通气血经络，活血化瘀，调整脏腑，增强人体抗病能力，使人体局部组织内循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体内部代谢废物的排出，增强脏腑组织的新陈代谢，消除疲劳，提高工作能力。经络瑜伽对改善面部灰暗，发黄，长斑、长痘，肩颈不适，眼部皱纹，眼袋，失眠、多梦健忘等亚健康状态有很好的调理作用。

经络瑜伽的原理

一，调整经络系统，经络是运行全身气血，联络脏腑枝节沟通上下内外的通路，具有使气血通达全身，濡养组织器官之功能。经络推拿作用与体表引起局部经络反应，调整精气，通过经络影响到脏腑，组织的功能活动，以调节机体的生理病理状况，使百脉疏通，五脏安和。

二，调节脏腑机能，脏腑是化生气血，通调经络，主持人体生命活动的重要器官。大家都知道中医有句名言，“并存于体内而症显于外。”推拿按摩通过不同手法作用于人体体表，刺激体表一些穴位对内脏功能活动产生一定影响，使内脏活动发生改变脏腑器官得到调节。

三，促进气血运行，气血是人体构成的基本物质，是人体活动的基础。

四，调整筋骨，痛则不通，通则不痛。推拿可以使局部血液循环加强，活血化瘀，通畅气血舒筋活络，理筋整复，松解粘连滑利关节，缓解肌肉痉挛可以起到不可替代的作用。

五，调和人体五行，推拿按摩按五行的归属，通过补虚泄实，调整脏腑机能，增强人体抗病能力，正气存内，邪不可干，经络推拿通过五行的生克刺激相应的经络，使其达到疏通经络，调和气血，调整脏腑增强人体免疫功能，使机体处于最佳状态。

为了回馈广大群众的大力支持，让更多的人体验经络瑜伽养生的魅力。本科室特别推出200个免费体验名额。凡在本院区体检的顾客可免费体验价值268元的经络瑜伽1次！名额有限先到先得，体验完为止。

地址：陕西省咸阳市秦都区安定路1号陕中大附院老院前一楼

咨询热线：38176333     18700012048

    关注 陕中附院治未病中心