原创：念念不忘，必有回响——创伤沙龙分享之感悟

正所谓“念念不忘，必有回响”，以前念叨着这句话，有感觉，却没体验，直到“圆满”的完成了这次“哀伤与抑郁”的...





正所谓“念念不忘，必有回响”，以前念叨着这句话，有感觉，却没体验，直到“圆满”的完成了这次“哀伤与抑郁”的分享沙龙，才让所有的感受变得鲜活起来。

说到圆满，其实更多的是心理层面的，因为终于把我有感觉想诠释的东西给分享出来了，这里面有一种不妥协的味道，跟着感觉走的的体验是如此的美妙。

如果非要追根溯源的话， 最初的感觉来自“哀悼”这个词，是从施大爷嘴里说出来的，我就那么清晰的记住了。然后就是参加他的创伤工作坊，然后就是在工作坊里他帮我解了一个与“丧失”有关的梦，然后就是唤醒了我产后丧失自我的抑郁状态的体验，然后就有了果核组织的这次关于创伤的连续沙龙的分享，然后就有了我的关于“哀伤与抑郁”主题沙龙的呈现。



所以，到最后我都有点傻傻的分不清，这次的沙龙到底是廖老师的组织在先，还是我念念不忘的显化，又或许是我们潜意识的合谋？不过，这些都不重要。重要的是当我放空头脑里的各种担心和犹豫，全身心的跟着感觉走的时候，我发现感觉自然会把我带到我想去的地方。我只需全然的相信，真实的呈现就好。

当然，过程之“艰辛”也不得不提及。是在整理课件的时候才反应过来的，哀伤与抑郁这个话题太大，大得让我有点胆怯，我怕我诠释不清楚。可临阵逃脱又不符合我的个性，更何况心中笃定的那份感觉一直都在那里，仿佛在召唤着我继续前行。

于是，我开始埋头苦读，搜集资料，深入浅出的整理，从弗洛伊德“哀伤与抑郁”的论文开始，到克莱茵的“客体关系理论”，又到温尼科特的“妈妈的心灵课”，再到曾奇峰工作室的精神分析一本通，我用了好几天的时间把这些理论知识学习并巩固了一下，终于理出了比较清晰的思路。


要不是因为要准备沙龙的资料，要不是因为我跟着感觉报了这个主题，我想我大约现阶段不会去读弗洛伊德。是因为在我的印象里他的文章大多晦涩难懂。可是当我迫于使命不得不上时，我发现现实远没有我想象的那么糟糕，因为当我带着主题去触碰那些理论和概念时，我发现原来在晦涩的外衣包裹下的，其实是一种别样的趣味。只有愿意深入其中的人，才能发现它的美。

这一切仿佛都是感觉的安排，大约也是我念念不忘的回响，让我有机会在精分的世界里徜徉，就某个主题去深入，并一探究竟。有人说求知欲和探索欲是生命里最美好的事情，我觉得所言不虚，因为过程本身已让我相当满足，学习大约是永远不会过时的一种时尚吧！


在沙龙上，我说：准备课件的过程都把我搞得有点抑郁了。其实，这种抑郁里多少夹杂了一点主题之大，自我之小的无奈，不过这样的抑郁体验却又为我更好的讲解抑郁创造了条件，说白了就是我既想驾驭好主题，又感觉驾驭不了主题的一种矛盾冲突，我不愿体会这样的冲
突，干脆关掉了哀悼的大门，直接用抑郁来表达。这样做的好处就是：你看我为了诠释这主题都把自己给搞抑郁了，总对得住你们的聆听了吧？

真正的抑郁的诠释当然不是如我比喻的这般简单，丧失如果感觉到痛苦就没办法用轻松来敷衍，更何况还上升到抑郁的级别，绝对让人肃然起敬。所以这正是我所担心的，如此严肃还带点深度的讲解，我真的能讲清楚吗？虽然我讲的时候很过瘾。所幸除了极个别非要上升到理论程度的理论，更多的是体验和感悟方面的探讨，这大约能让小伙伴们更加入戏。说到丧失的时候，我分明看到有好几个小伙伴都眼带泪光，那些与创伤有关的记忆，当我们感知到的时候，谁又能无动于衷呢？


只是，有些伤口触碰容易，疗愈却比较难，所以这也是我在沙龙上不敢过分煽情的原因，带不回来了可怎么办？好在，最后的最后，我们都恢复了，也都回来了，在带着笑的轻松里结束了这次的相聚。 虽然意犹未尽，却也收获满满。

在某个晴朗的午后，跟几个小伙伴聚在一起，聊聊创伤，侃侃精分，这样的感觉，真的很好！

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