如果你有深度抑郁症...

 

看到标题,你想听什么故事呢?写上了标题之后,我想说什么呢?...



当生无可恋,当厌恶与人沟通,请大声恭喜,大概这是病情的再反复。

一个人坐在咖啡厅的死角里,听着吵杂的聊天声和店家放映的吉他音乐,很容易就把自己与世界隔离开,然后心情就好了不少吗?想起金庸写龙姑娘生活在古墓,我猜她应该有患有严重的抑郁症。然后心情就好了不少吗?刚刚的问题,是无解的。

其实每个人天生都是乐天派,崩溃了的精神病患者更是如此,他们通常都是笑啊、闹啊、疯啊...你想象不到的癫狂,原本就是释放,那释放和放肆?其实也就那么回事吧,我从心底里也藏着私心,不想把这两个词区分开来看。

看到标题

你想听什么故事呢?
写上了标题之后

我想说什么呢?


请原谅我吧,我只是把写东西当成释放和放肆的一种方式,也许你看了这些堆砌出来的文字之后,我的抑郁就缓解了,或许你也和我一样,经常不解自己的烦闷,总之,就当成和空气的对话,我们聊聊天可好呢。

1

人无完人,只怪抑郁症懂得太早

再要好的朋友,再亲密的亲人,似乎也无法倾听你的完整,人无完人,只怪抑郁的人太早的懂得了这个道理。如果把整个的自己坦诚给某个人,他一定会抛弃你,哪怕亲妈也会嫌弃你,因为人性就是不堪一击的玻璃,会碎一地。

男朋友会抱怨,说“为什么你每天就有这么多事情,这么多抱怨,你看某某某的女朋友,每天都是开开心心的。”所以,隐藏,总比暴露伤得少一点。
其实每个人都有坏情绪,为什么在朋友圈一定要“好好学习 天天向上”,大家想看到的模范,教科书上没有吗?



解:当然,必要的时候,你可以在每次抑郁的时候找到不同的人倾诉,也许哪个男人会觉得你是个有故事又励志的女同学,而爱上你也说不定,当真如此之后,请切记伪装起来吧。

2

心理的支点不能撬动地球

大概因为还有抗压和乐天的基因,所以每件事情都会试图寻找好的一面和坏的一面,但是这个支点不是每次都能够成功,当然,成功时就走出了死角,再次与世界和平共处。没有找到,抱歉,可能还要静静的呆上一会。正能量和鸡汤是什么?


解:工作累又没什么回报的时候告诉自己说,做得越多学的越多,然后一直意淫着自己多么的有能力,用精神支撑走出阴影。

3

找个更差的人做榜样

必须要相信,幸福是建立在别人的痛苦之上的,虽然这句话现在稍稍有了一点曲解,但似乎更奇妙了。走不出来了,不能与别人倾诉,也找不到心理上的平衡点,怎么办?


解:找一个更差的人做榜样,用阿Q精神走出来,“我比她强多了”“她比我惨多了”“她都活得很开心,我有什么理由抑郁呢”,会觉得世界上你最幸福,比你更幸福的人根本不存在。

心理医生都有心理疾病,异度空间里的张国荣饰演的角色也是这样就死掉了,但愿大家都还好。

如果有人能看见笑容背后的秘密...
公众号ID:CL870410

静候光阴是个大杂烩,小编喜欢减肥、饰品、经济、心理学、推理、还有食物...只求为你推荐更好的...


    关注 静候光阴


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册