神州意拳最新教学公告
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教 学 内 容
意拳由王芗斋先生创立，由形意拳发展而来，并吸收了太极拳，八卦掌，心意拳，宗鹤拳等流派的长处，具有极强的技击和养生功能。
高臣先生传承津门意拳，风格古朴，以传统实战打法著称。2013年，神州意拳文化俱乐部由高臣先生在北京创办。传授意拳功法主要包括桩功，试力，发力，五行拳单操，实战，健舞，器械等。概述如下：
试力：即活桩训练，意拳独有的慢速动法组合，在桩功具有一定基础后学习。
步法：步法的进退转换和试力。
发力：实战的基础，如何获得有效的打击效果。
五行拳单操：劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳五种简单动作组合。是向技击过渡的训练内容。
实战：各种实战技术。
健舞：意拳高级阶段综合训练。
器械：意拳器械以大杆训练为主。也包括剑，刀等内容。
我们希望学员可以系统学习意拳功法，获得对传统武艺的系统体认。也可根据自身状况灵活选择，学习部分内容。
课 程 设 置
A 综合会员班
费用：50000 RMB/年，随到随学
课程特点：
1.全面学习意拳各项功法，系统培养技击能力和养生理念。
2.定期前往京郊训练基地，进行封闭训练。在山水田园之间，享受国学，书法，玄学的熏陶。
3.参与俱乐部影视公司策划的影视剧制作，出演角色。
B 养生会员班
费用：30000 RMB/年，随到随学
课程特点：
1.针对学员存在的各种慢性疾病，进行有序的指导训练，使学习者远离疾病困扰，重塑健康快乐的身心。
2.定期前往京郊训练基地，进行封闭训练。在山水田园之间，享受国学，书法，玄学的熏陶。
3.参与俱乐部影视公司策划的影视剧制作，出演角色。
C 技击会员班
费用：30000 RMB/年，随到随学
课程特点：
1.为喜欢传统武术实战的青年人打造，打造出一批勇于为传统武术正名的青年勇士。
2.定期前往京郊训练基地，进行封闭训练。在山水田园之间，享受国学，书法，玄学的熏陶。
3.参与俱乐部影视公司策划的影视剧制作，出演角色。
费用：8000 RMB/年，随到随学
课程特点：50课时，3小时/课时，根据个人情况安排学习时间和进度，系统学习意拳养生与技击的各项内容。
E. 短期强化班
费用：每人3000 RMB/期，每期6天
课程特点：针对外地学员，短期强化学习，食宿自理。
F．团体培训
费用：6000 RMB/课，每课3小时（人数
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