新生儿怎么样才拥有一个好看的头型?

 

宝宝的头型很大程度上是后天形成的。因为产道的挤压,大多数宝宝出生时的头型都是不对称的,到8个月左右时,在健康的婴儿中斜头畸形的发生率仍然为20%左右,如何帮助宝宝睡出好头型,爸爸妈妈一定要提早开始注意哦。...





首先,爸爸妈妈们要知道:宝宝的头型很大程度上是后天形成的。

因为产道的挤压,大多数宝宝出生时的头型都是不对称的,大约6-8周的时候,很多宝宝的头上都会有一些平的部位。

到8个月左右时,在健康的婴儿中,斜头畸形的发生率仍然为20%左右,而到24个月时下降到3%。

如何帮助宝宝睡出好头型,爸爸妈妈一定要提早开始注意哦。

睡姿与头型
仰卧

仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松,也不会使内脏器官受压,内脏能在负担较小的情况下进行活动。

但是,1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿,会使枕骨平塌,变成扁头。同时,仰卧时可使放松的舌根后坠,有时会阻塞呼吸道,使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿,有发生窒息的危险。

俯卧

俯卧式睡姿近几年来呼声较高,这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。

但是,它会使婴儿的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于婴儿不会转动头部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有发生窒息的危险。因此,俯卧睡的床要平,不可过软,不要用枕头,并要将婴儿的双足摆好。

侧卧

当婴儿吃完奶后,总习惯于往右侧睡,这样适合胃的水平位,并不会对心脏产生压迫感。即使婴儿有溢奶发生,一般也不会引起窒息,这是一种较好的睡姿。

但是,1岁以内的婴儿,由于头颅骨缝还没有完全吻合,长时间将头偏向一边,容易发生脸部两侧不对称,也有造成斜视的可能。因此,如果选择侧卧,需要定时变换左右的方向,这样能避免脸部两侧不对称的问题。
怎么让宝宝的头型更好看
随着月龄增大,宝宝的头形会逐渐长好。妈妈们也可以通过一些人为的干预,减少扁头的概率,让宝宝的头型更好看:

① 让宝宝仰着睡,趴着玩

② 帮助仰睡的宝宝偶尔变换头部位置

③ 通过改变房间和床周围的玩具物品,改变孩子躺着时喜欢注视的方向

④ 通常宝宝睡觉时喜欢面向母亲,偶尔变换你和宝宝睡觉时的左右位置
睡出好头型的时刻表
 

  • 2个月内最重要
当宝宝逐步长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。

  • 3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定,睡姿可以自由一些。

  • 囟门闭合定终身
通常来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后,头形就定型了,很难再有所改变。

Tips

在护理婴儿时,应该尽量避免长时刻坚持同一个睡姿

婴儿的骨骼发育不完全,骨质嫩软,在受到外力时简单变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡,头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力,致使那部分头骨渐渐下陷,最后构成扁平头。

最好是能确保仰卧、侧卧交替进行,这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。宝宝的头形好看固然重要,但是其优质睡觉更值得重视。一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整。
婴儿睡觉时需要枕头吗
  • 美国政府的建议:(1岁前)不要给婴儿用枕头。
  • 澳洲政府的建议:两岁以前,在无人看护下,不要给任何婴儿用任何形式的枕头。
  • 香港卫生署的建议:婴儿(1岁以内)不需要枕头也可以安睡。
大而软的枕头会增加婴儿罹患婴儿猝死症的风险,对于宝宝来说,并不需要一个枕头才能睡得舒服。而那些号称能塑形、防吐奶的各种名头各种功能的婴儿枕头都是不需要的。

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