宝宝睡眠姿势要注意

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正确的睡眠姿势是随意的、自由的。而脑性瘫痪患儿由于受紧张性反射的影响，头很难摆在正中位，常常是倾向一侧，长久地保持这种姿势，将会发生脊柱关节变形，所以，不良的睡眠姿势会影响脑性瘫痪患儿的正常发育。因此正确的卧位姿势对抑制患儿的异常姿势，促进正常姿势的发育至关重要。

以下几点可供宝爸宝妈参考。

(1)肌张力低下宝宝的睡眠姿势。因肌张力的低下（抱起呈倒U状，w状睡姿），缺乏抗重力的能力，头转向一侧，四肢呈现低肌力状态。

(2)正确的方法是用毛毯卷成卷放于患儿骨盆下方，至双侧肋下，抬高骨盆保持正中位。将患儿头和肩部向前屈，屈髋，屈膝，防止小儿身体僵硬和伸直。

(3)为保持肩与上肢的稳定性，用一柔软的方形布，放在患儿两肩背之内，从肩上包过，做8字形的包裹，待肩稳定后停止应用。(4)痉挛型及肌张力亢进的宝宝在仰卧位睡眠时，会出现角弓反张及头部、躯干及四肢的非对称姿势，运动的不对称，肌张力会加重。所以不宜长期采用仰卧位姿势，宝宝可采用侧卧位姿势，利于双手放在胸前，改善中线位活动、肢体的对称性，降低肌肉的张力。

(5)可将床垫的上下部分垫高，两侧也垫起，形成一凹窝、使患儿卧于中间。要确保患儿仰卧位时，头部躯干骨盆在中线位置双手放到胸前

（6）对于侧卧位，如果宝宝能力相对较低，可在宝宝后背放个枕头之类的给予支撑，或者头前方用玩具（发声发光的）逗引完成。

（7）宝宝睡觉前时，宝爸宝妈要有帮助孩子来回翻身的习惯，减缓肌肉的紧张伸展状态。

（8）对以肢体伸展为主表现为挺胸头后仰的宝宝，除了侧卧位以外，也可以将他放在特制的吊床内，可以用枕头毛巾制作，中间凹陷形状，使躯干四肢过度伸展将得到改善，以保持正常位置。吊床上方悬挂一些玩具逗引诱发宝宝伸手去抓取，锻炼手眼协调能力。

（9）侧卧位睡姿，右侧比左侧要好，因为小儿各个器官还未发育成熟，会挤压到心脏等部位，会呼吸不畅，内脏悬垂少不利于发育。

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