瘦身大法教你如何吃到瘦
健康饮食让你吃到瘦,你信吗?不信就戳进来,让你一周瘦4到7斤不是吹哦!...
减肥季已到,但如何摆脱间歇性的懒惰减肥法?最好的办法就是坚持,只坚持一小段时间的减肥是没有用的,忽轻忽重的减肥力度和不稳定的减肥方法,实际上是让你无法真正瘦下来的,看下面的例子就知道了!
“
娱乐圈中就有很多这种间歇性懒惰减肥法的例子,
比如莱昂纳多·迪卡普里奥,基努·里维斯,
布兰妮·斯皮尔斯等诸多明星,
下面开始po图了,前方高能预警!!!
”
NO.1
岁月是不是杀猪刀我不知道,反正挺磨人的,
但小李子最终也瘦下来了,虽然不如从前那般惊艳,
但依旧帅气 ,成熟气质还是让人沉迷。
迷妹们控制,控制一下
NO.2
大叔控的迷妹可以暂停看一会儿,毕竟颜值还是有的
NO.3
不过如今瘦下来了也有另一番风韵
果然还是瘦下来有魅力啊!
看完上面三个例子,感觉看到了胖瘦曲折之路,所以从现在开始,赶快减肥吧!减肥,要运动与饮食相结合,很多人都坚持不下来健康食谱,感觉太难了,没关系,小姿为大家带来了福利!!!
魔谷粒健康餐
吃过的姿粉们肯定都知道它的好处了,
它可以让你每天摄入40.5g高含量蛋白,
并且里面的蛋白
来自美国堪萨斯州天然牧场的乳清蛋白
&
德克萨斯州非转基因大豆颗粒蛋白,
让你增肌减脂,
提高基础代谢,
瘦身不反弹,
小伙伴们不用担心反弹和营养不充足的顾虑呦~
接下来
健康瘦身餐教你怎么吃!
它可以让你每天摄入40.5g高含量蛋白,
并且里面的蛋白
来自美国堪萨斯州天然牧场的乳清蛋白
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德克萨斯州非转基因大豆颗粒蛋白,
让你增肌减脂,
提高基础代谢,
瘦身不反弹,
小伙伴们不用担心反弹和营养不充足的顾虑呦~
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健康瘦身餐教你怎么吃!
代餐一
早餐:
空腹 益生菌2袋
先喝清汤(少盐、少油)
主食 女1/2碗 男1碗 (五个根茎类)
蔬菜 烫蔬菜1/2碟
肉类 手掌心大小鱼肉、瘦肉、虾(素食者可吃豆干、豆腐、面筋等豆制品)
午餐重复早餐,加餐期间可以吃些低热量水果
晚餐:
蛋白粉/蛋白棒+蔬菜
自己可以自由搭配食材,魔谷粒给你充足营养,让你瘦身不反弹
代餐二
早餐:空腹 益生菌2袋
先喝清汤(少盐、少油)
主食 女1/2碗 男1碗 (五个根茎类)
蔬菜 烫蔬菜1/2碟
肉类 手掌心大小鱼肉、瘦肉、虾(素食者可吃豆干、豆腐、面筋等豆制品)
午餐:
蛋白粉1袋
(上午加餐可吃水果,下午加餐蛋白棒1支)
晚餐:
蛋白粉一袋
补充体内蛋白质,魔谷粒给你超强饱腹感
— 福利 —
魔谷粒三八新品上线,
就已达到几十万销售额,
用户反响热烈,
所以为了感谢
姿粉的支持和对魔谷粒减肥产品的喜爱,
所以小姿今天来送福利啦!
大福利送给你~
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减肥这次我要来真的!
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