再不吃就错过了，树上蔬菜的两种美味吃法

速来围观，品尝稀有的时令名品~...

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“ 树上蔬菜 ”

叶 / 子 / 的 / 小 / 厨

“嫩芽味美郁椿香，

不比桑椹逊几芳。”

猜一下，今天的主题和什么有关吧？

春天，椿树发芽了，

嫩嫩的枝叶，翠绿而略带紫色。

一年之中，椿芽可吃的时段，

就只有清明前的一个星期啦~

早了，春芽还太小；晚了，椿芽就长成树叶啦...

香椿在蔬菜中是名列前茅的！

香椿含有极丰富的营养可健脾开胃，增加食欲~

丰富的维生素C、胡萝卜素有助于增强机体免疫功能；

它还有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品哦~

它不仅仅是营养丰富哦~还有较高的药用价值，

含有的维生素E和性激素物质，具有补阳滋阴作用...

尽量和富含维生素C的食物搭配着吃

比如红椒，它的维生素C含有非常高，

红椒和香椿一起食用，是很好的搭配！

NO.1 香椿鱼

材料准备

香椿 1把

鸡蛋 3个

淀粉 30克

面粉 30克

盐适量

油适量

椒盐适量

制作步骤

团购 || 一款好面包机不仅解放双手，而且还能做好多好吃的!

鱼虾蟹类 / 畜禽肉类 / 汤羹饮品

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