夏天为什么容易上火
夏天阳气足,再加上天热、烦躁,吃不好,睡不好,自然人的肝火就旺,若不注意饮食的挑选,人就容易上火。那么夏天为...
夏天阳气足,再加上天热、烦躁,吃不好,睡不好,自然人的肝火就旺,若不注意饮食的挑选,人就容易上火。那么夏天为什么容易上火?上火的主要原因是什么?下面一起来了解下吧。
从中医角度讲,有“实火”、“虚火”之分。 “实火”是指,身体基础是有档次的,只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”,引起功能障碍。 “虚火”是指,本身是阴虚体质、阴阳失衡,导致表面现象“阳亢”,实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”,通常阴虚体质表现为“虚火”,所以同时有气血虚的表现,如:面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。
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