香气悦读 | 树的疗愈能量特质
住在森林里的数月期间,妻子和我发现,每次背倚树干而坐,不消几分钟,疼痛或酸痛就消失不见了。
毫无疑问,身体感觉舒服和树之间必定存在某种关联性,虽然这种关连并不总是如疼痛消失那般戏剧化。我们仍惊奇于每一次靠近特定的几种树,身体就明显感觉到不同。树木的效应不仅仅局限于身体的感受,它也影响我们的心理状态——有些是我们觉得平静,有些令我们心情激荡,还有一些则带给心灵一股安全感或愉悦。
透过长期的观察,我们终于从众多树种中选择出九种树,其内含的特质对人们的身心健康特别重要。藉由于这些树的能量合作,不但强化、丰富每日的生活,打通能量体中阻滞不通的区域,还能与高层的自我更为亲切接触。人们甚至可因此增强自尊和自信,从而生出力量,使得内心更为敞开,释放掉过去沉重的包袱。
不同的树种内含各自不同的特质,分别唤起人们内在不同的情绪和感受。譬如冷静、自信、流畅等等。人们可从树的外观特徽上大略了解它们的特质,譬如从树干的形状,树皮、叶片的质地,以及栖地和在整体生态环境中扮演的角色等等。每一次与树相遇,你的能量场就会与该树的能量场互动、回应并且适应它。透过调整自己,配合树内在的韵律及能量场,你可以吸收到它所携带的讯息,那是代表树木特质的印记,进而在自己身上唤醒那份特质。
有些树的特质与人类经验并不特别相关,但某些树的能量却对人的健康和心灵的平和至为重要。在辨别哪些树种对人的健康特别有助益的过程里,妻子和我做了相当多的观察,并且和许多人分享我们的经验。由此一来,一幅调和的、囊括各种树种特质的图像于是浮现。桦树 Birch
✿ 特质:温柔、调和
✿ 主要讯息:接纳自我、与自我调和、重拾自尊。
✿桦树的能量
桦树拥有温柔的特质,可以用来治疗各种形式的惊吓:
·身体的惊吓,譬如意外伤害、烧伤或严重的疼痛。
·情绪的惊吓,轻者如接获意外消息,重者如遭遇突然的生离死别。
桦树液具有调和、调节的能量,它能使人冷静,进而为我们的关系(包括自己和其他人的关系)创造出平静的空间。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:在思考问题时,心境更温柔。
喉轮:能够更为冷静地表达自我
心轮:治愈伤口;对自己和他人发出善意
太阳神经丛:缓和情绪的效应
脐轮:与自己平和相处山毛榉 Beech
✿ 特质:宁静、安详、自信
✿ 主要讯息:自我保护
✿ 山毛榉的能量
生活总是无可避免充满各种恐惧:对疾病的恐惧、对失业的恐惧、对亲人死亡的恐惧、对社会地位失去的恐惧,对做错事的恐惧。我们被套牢在一个恶性循环里,在其中,我们感到不安,却又因此加深恐惧,以致最后影响了身体和心理健康。
山毛榉自我保护的特质在我们身上唤醒了一股安详感,促使自己解脱内在的恐惧,因而腾出更多空间与内在其他的特质接触。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:平静而笃定地思考
喉轮:在表达自我时感到一股自信
心轮:觉得有信心,随时随地能给予关爱
太阳神经丛:不会随情绪摆荡、起舞
脐轮:接触生命中的信念和力量松树 Pine
✿ 特质:光、活力
✿ 主要讯息:把阳光带进来,重新发现活力的源头,找回与生命的连结。
✿ 松树的能量
松树的特质为光与活力,鼓舞人感受生命本身,重新唤醒深藏于内在的光。
✿ 能量的更新
与生命的本质失去连结,以及缚手缚脚的各种设限想法,影响了我们的能量层次,因而可能造成生理上各种负面效应:
·疲劳
·无力
·器官功能迟缓
·忧郁
松树能帮助我们重拾生命活力,找到与生命的连结,持续维系更新的能量。由于唤醒了内在的光亮,它也能协助人抵抗忧郁。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:澄清思虑;看得更透彻
喉轮:表达自我;显现生命之喜悦
心轮:感觉生之喜悦
太阳神经丛:照亮内心各种感受,回收情绪能量
脐轮:因为接近生命力核心,而强化生命活力山楂 Hawthorn
✿ 特质:回归、校正
✿ 主要讯息:专注现在,回归本我
✿ 山楂的能量
山楂具有回归、校正的能量。当我们觉得自己被各种力量朝不同方向拉扯时,它能协助我们回归本我,为自己找到正当合理的位置。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:集中;让思绪统合
喉轮:专注于表达自我的方法
心轮:爱自己,进而能爱别人多一点
太阳神经丛:不致被纷乱的情绪撕裂
脐轮:回归本我
野蔷薇 Wild Rose
✿ 特质:敞开
✿ 主要讯息:对自己敞开,方能对他人敞开
✿ 野蔷薇的能量
打从小时候,我们就习惯被贴上标签,譬如:“你不是画画的料子。”、“你天生就是个懒骨头”。于是我们慢慢被教导相信这些判断,认为自己在怎么样也不可能超越了。有时候这些标签为我们提供了便利的藉口,好为自己的失败开脱,或拿来说明对自己的不满意之处。
问题倒不出在判断本身,而在于我们对此知何因应。这些对自己的信念制造出一个假象,限制了我们的作为。野蔷薇所具备的敞开特质,能帮助我们从各种自我限制的信念里解脱出来。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:释放心智的界限
喉轮:渐渐养成对他人敞开和表达
心轮:显现更为无私的爱
太阳神经丛:对自我的感受敞开
脐轮:对自我敞开黄杨树 Box
✿ 特质:连贯、解放
✿ 主要讯息:挣脱过去,与生命的持续性重新连结
✿ 黄杨树的能量
我们对生命的持续缺乏信心,意谓人们容易累计沉滞的能量,以防生命无法再继续供给我们。黄杨树拥有持续性和解放的特质,能帮助我们澄清疑惑,释放掉滞碍不同的能量。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:从混沌困扰的思绪中挣脱出来
喉轮:表达出原本堵塞不通畅的部分
心轮:从爱的伤痕中解脱出来
太阳神经丛:把自己从深陷困顿阻碍的感觉中挣脱出来
脐轮:探触深层的能量淤塞胡桃树 Walnut
✿ 特质:自主、责任
✿ 主要讯息:对自己是谁、身处之境负起全责
✿ 胡桃树的能量
胡桃树鼓励人跟从自己内在的节奏,建立自主性和责任感。
真正的生存自主来自于内在,当我们不再逃避面对真正的自我时,这个目标始能达成。以自己真实的面貌看待自我,才能创造出内在的自由度,如此能让我们窥见内在另一个真实,即高层自我的存在。自主性可以为高层自我创造出表达的空间。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:学习区分幻想与现实
喉轮:鼓起勇气表达自己的选择
心轮:付出具责任感的爱
太阳神经丛:掌控情绪和感受
脐轮:表露真我;做出选择金雀花 Broom
✿ 特质:更新、重生
✿ 主要讯息:更新,整合过去的教训而重新出发
✿ 金雀花的能量
每一次经历一段时间的变动后意欲重新出发,金雀花便能派上用场。生命总是挑战我们不断改变,不论是经历重要的人生阶段,或是从事日常生活再平凡不过的决定,金雀花都能协助人们整合所有面临的挑战。
✿ 对脉轮的效应
眉心轮:获得新观点
喉轮:表达你所感受的新能量
心轮:重生而进入爱与生命
太阳神经丛:整合震惊的情绪
脐轮:允许新的能量注入
香气是植物写给你的一封信,等你开启!
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