看看呗胃什么会这样？
现在很多人患上胃病，时间长了上还是很严重的，根据小编的观察和发现，上班族和学生党，有胃病的较多，因此，平时多...
很多人患上胃病不注意，时间长了影响工作和生活，小编观察后发现，上班族和学生党，有胃病的较多，而这两类人大多平时都疏于对自己的照顾，因此小编觉得，通过食补，平时多吃一些养胃的东西就很有必要了。水果一年四季都会吃，而且水果对身体健康是有很大的帮助的，我们平时就应该多吃一些水果，那么养胃的水果有哪些？下面小编为大家推荐一下！
1、木瓜
木瓜有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
注意：木瓜偏寒，不建议空腹吃哦！
2、石榴
石榴中含有维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质。
注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、菠萝
它的果肉种和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质，消解血块。
注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。
4、葡萄
葡萄含铁质及许多抗氧化物质，可改善轻微贫血。
注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则容易拉肚子。
5、香蕉
香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，是养胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
6、樱桃
樱桃中铁的含量尤其突出，樱桃性温，味甘味酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
注意：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
俗话说胃病“三分治七分养”，有胃病的朋友们除了在医生的指导下服用药物治疗外，日常饮食调护也非常重要。小编就为大家介绍一下胃不好的朋友最好少吃的食物。
1、辣椒、葱、芥末等刺激性食品：容易刺激胃黏膜，加重胃溃疡，导致胃痛，甚至胃出血。
2、冷饮：摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。
3、油炸食品：油炸食品不仅热量高，不易于消化，而且对胃有刺激，是胃病患者完全应杜绝的食物。
4、猕猴桃：猕猴桃属寒，损伤脾胃的阳气，产生腹痛。腹泻等症状，猕猴桃中含大量的维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃负担。
5、山楂：山楂可促进胃酸的分泌，胃及十二指肠溃疡者不宜多食。
6、过甜的食物：太甜的食品容易刺激胃酸分泌，容易加重胃溃疡等不适。因此，胃病患者应该少吃甜食。
有胃病的朋友们，仔细看看，好好注意保养自己的身体哦！
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图片来源：网络 图文责编：曾丽静 设计制作：曾丽静
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