【育儿】一目了然 · 推拿消食9法

 

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积食
积食

是中医的一个病证

主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃

使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患

简而言之就是,你家宝宝吃太多啦!
清大肠经(3分钟)

从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)。


揉板门(3-5分钟)

板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。


顺运内八卦(3-5分钟)

内八卦穴,是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。


推小横纹(3分钟)

在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。


掐揉四横缝(5分钟)

四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
下推七节骨(3分钟)

位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
分腹阴阳(5分钟)以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。
摩腹(5分钟)

一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。

稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。


揉足三里(5分钟)

足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
TIPS
推拿手法有轻有重,小儿必须轻柔。

中医推拿手法有按、摩、掐、揉、搓、拍、打、弹等多种,这些手法各有讲究,但总体可以分为放松手法和治疗手法。

虽然,成人推拿需要一定的力度才会有好的效果,但具体操作起来,各有轻重,要考虑患者的关节活动度、椎体稳定度、身体承受能力等多种情况。


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