天蝎座的新年大旺便当

 

转眼已经快到2017年的第一个周末了！

天蝎座的宝宝们，

去年受到的委屈和伤害是否还记得？



有些人有些事不能忘记，

但如果只会给自己带来痛苦，又是何必呢？



已经到了新的一年，

同道大叔祝天蝎座的宝宝们

不委屈，

不受伤，

不难过，

不水逆！



吃了这盒便当，

把上一年的痛苦都忘掉吧~

后面有超详细的图文步骤哦

特邀美食达人Ann

微博搜索 姑姑安Ann 就可以找到她。

相信她会不遗余力地帮助你们提升厨艺。

下面是她的天蝎座爱心便当食谱，

一起做起来吧。

便当组成

什锦蔬菜沙拉+水果吐司

+

紫薯土壤+处女座饭团

食材准备

西兰花，香蕉，青提，紫提

生菜叶，米饭，火腿，紫菜

肉末适量，大葱适量，酱油适量

木鱼花，面粉，牛奶，白砂糖

淀粉，黑胡椒碎，盐，橄榄油

美式香蕉煎饼

1） 将香蕉按压捣成泥。

2）然后在捣好的香蕉泥中加入50ml牛奶搅拌均匀。

3）把面粉过筛加入香蕉糊中，大致拌匀。



4）鸡蛋和糖放入一个容器中，用打蛋器先简单搅拌一下。

5）准备一份煮沸的开水，把图5的混合物放在锅上隔水加热，用打蛋器继续搅打，充分发泡；把打蛋器拿起时，蛋液自然下垂，如可以画清晰的线行图案，可以保存并有气泡，说明已完成搅打。

6）将打发的蛋糊与做法4的香蕉面糊分次混合，最后加入植物油拌匀



7）平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油，烧热，对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊，将面糊自然的摊成圆形。等面糊表面产生气孔，底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的颜色即可离火

《同道星厨房》

一起为心爱的星座下厨吧

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