【慧香｜能量生活】涌泉穴的妙用

 

今天，是涌泉穴能量保健实践的第三天，真是奇妙，这三天里整天双脚热热的，非常舒服！

涌泉穴是三天前，我在抚摸脚给脚做保健时无意间发现的，我把双手中指放在左右脚的涌泉穴，做宇宙能能量加强保健3分钟左右，期间感觉整个脚底很快就热起来，渐渐整个人也轻松舒服起来！

这一发现让我非常惊喜，赶紧上网查询涌泉穴的资料，哇，这一查让我更惊喜：原来涌泉穴是人体的生命之泉，是肾经的首穴，而肾为我们人体的先天之本，肾属水，人体70%以上都是由水液组成的，身体水液充足了、体内循环系统更顺畅了（体内交通不塞车、能量不於堵），精气神自然好啦。

还有一个惊喜与您分享：

今早6:25见女儿还没起床，以为她睡过头了，就去叫她，后来她走到厅里一脸的生气：你怎么要提前几分钟叫我？都不让我多睡会儿，我调了6:30的闹钟都还没响呢。。。。。。。我看着她，向她道歉：对不起，妈妈不知道，以为你睡过头了，对不起，吵醒你了，妈妈向你道歉。。。。。。

在女儿准备吃早餐时，我与女儿交流：你调了几点的闹钟，前一晚就和妈妈说一声，早上我就不会提前叫你啦，如果过了时间你还没起床，我再叫你好不好？“嗯”，脸上还是不悦。这时我突发奇想：你把双脚放在凳子上，妈妈给你做几分钟的涌泉穴的保健，给你补充补充能量。。。。。。给女儿保健了大概2-3分钟，我睁开眼睛，发现她脸上的不快不见啦，我问：舒服吗？“嗯“心里没那么难受了吧？。。。。。。接下来的交流非常轻松。”你看，能量调理就这么快”。她笑了。

这在以前，说再多的解释劝导，女儿的心情也很难这么快轻松起来，因为道理是我说的，是我的道理，不是她的道理，谁愿意经常被教导呀。可能她会带着这股不愉快的情绪去上学、去度过接下来的时间，但今天不一样啦，她出门时是轻松的开心的。能量的流动，在悄然改善着我们母女的关系，越来越轻松和谐。

宇宙能让我再一次叹服！无需过多言语，无需过多修饰，一切都在静静中转化、提升！

我再一次见证了宇宙能能量保健对身心的调理，对情绪的调理，再创奇迹！

通过这三天亲身实践，我感觉每天在涌泉穴做几分钟的宇宙能量加强保健，对我们身心的调理非常好。在这里分享个每一位，愿每一位宇宙能同学及亲友都受益，给我们的身心注入更充足的生命之源泉。

感悟： 身心健康的秘密就在我们身体这个宝库里，好好照顾我们这宝贝的身体吧。

以下是从网络摘录的涌泉穴的相关资料，供大家参阅。

涌泉穴是人体的生命之泉。

我们每个人都有多个“长寿穴”，“ 涌泉穴”就是其中之一，若常“伺候”这个穴位，便可以身体健康，延年益寿。

俞府穴——调动肾经气血的不二大穴。

肾经是从脚走到头的，从穴位上讲，是起于涌泉，止于俞府穴。俞，输也。府，体内脏腑也。俞府就是指肾经气血由此回归体内。

生活中，有些人总是饿了也不想吃饭，或总感觉倒不上气来，觉得老打嗝儿，就是老有逆气上来。这些都是肾不纳气造成的，需要及时把气血调上来。

涌泉穴是肾经的首穴，位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是，为全身俞穴的最下部。中医认为：肾，是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明、头脑清醒、思维敏捷、头发乌亮、性功能强盛。反之，若肾虚精少，则记忆减退、腰膝酸软、行走艰难、性能力低下，未老先衰。经常按摩这个穴位，能活跃肾经内气，引导肾脏虚火及上身浊气下降，具有补肾、舒肝、明目、颐养五脏六腑的作用。可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等50余种疾病。

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是“井”和“水”上下呼应，从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气场，维护人体的生命活动。

补 肾 是 需 要 用 一 辈 子 来 完 成 的 ，肾 气 强 壮 就 不 会 衰 老。

涌  泉  穴 可  以  治  疗  足  寒  证 ，如  身  上  怕  冷 ，脚 心 老 是 冰  凉。有的人不足寒，但脚心总发热，因为他们的体质是肝火过旺，但 受 到 了 抑 制，火 气 没 有 宣 发 出 去，而  肾  阴  又  不  足，所  以  就  会  脚  心  发  热  。 这  时， 需 要  向  肾  要  点水，来浇灭体内的火，当脚心发热的时候， 就是肝在向肾求救了，要求肾给一点肾阴（水）来降低肝的火气 。

涌泉穴可以治呃逆（打嗝不止） 。如果肾气不足，气就不往下走，不能归源，而往上走就会产生呃逆。

涌泉穴可以治疗虚寒性呕吐。虚寒性呕吐就是吃点凉东西就反胃呕吐，这也是肾气不足造 成 的  。肾 经的  循 行 是 从 脚 底 开 始  的， 一  直  通  向  肠  胃 ，最  后  通  到  俞  府 。中 医 讲，经 络 循 行 到 哪里就治哪里的病。它循行到胸口，像 胸 闷 什 么 的 问 题 它 就 治；它 挨 着 支 气 管 ，正 好 管 辖 着 这一块儿，那么咳嗽、哮喘的问题它也能治；它还通着肠胃，所以也能治肠胃不舒服等毛病。涌泉穴可以治疗耳鸣、耳聋。因为肾开窍于耳，肾气不足耳朵就会出现问题。