天气冷了!在家自己做羊肉汤锅,冬天不怕冷
重庆的冬天,除了暖气还有羊肉汤锅...
HELLO
我是圈姐
未来三天重庆各地以阴雨为主
气温持续走低
一到冬天就不自觉地想吃羊肉汤锅
圈姐的胃比节气还准
羊肉汤锅羊肉汤锅是中国八大菜系中,川菜的特色名菜,有多种做法,其主料为羊肉。俗话说:"药补不如食补,食补不如汤补",所以它既是美味又是良药,兼有食补、药补、还有抵御风寒的功效。
羊肉汤锅,重点在汤上,一锅好的汤底起着决定性的作用。具备了以下几点才能称之为上品:用料考究,制作精细,汤汁乳白,不腥不膻,香醇不腻,味道鲜美。
冬天一家人围坐在一起,喝上一碗热腾腾的羊肉汤,吃着美味的羊肚羊杂,这是多么惬意的一件事啊!今天圈姐整理了3种羊肉汤锅的做法,大家可以试着做做看哦~
01
做法一
材料
羊肉,竹蔗,马蹄,萝卜,冻豆腐,菜心,油,姜,蒜头。
做法
1、羊肉先飞水,漂洗干净,用煲把水烧开,放入去皮洗干净的竹蔗马蹄。
2、另起镬放油、姜、蒜头爆香,再倒入羊肉爆炒。
3、然后倒入一点点的酒放入煲内,炆至九成熟以后,再放入萝卜炆至熟后,放盐调好味。
4、再放入冻豆腐、菜心略滚一下便可开餐了。
02
做法二
材料
羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱15克,姜15克,胡椒粉少许,盐少许。
做法
1.羊肉用清水洗干净,放到案板上,把它切成小块小块的,然后焯水一下。
2.锅中放油,加入葱末,姜片爆香。
3.加入羊肉炒一会儿。
4.之后再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,而且最好高压锅压20分钟,再放入汤锅中。
5.羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉。
6.再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。
03
做法三
材料
羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
做法
1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。
2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。
4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。
5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。
7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。
8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
羊肉自古以来就是滋补佳品
不仅可以益气养血
还能明目暖胃
尤其是在冬天
吃上一些羊肉更是有益身体健康
喜欢本文请给圈姐
点一个圈妹就有三毛钱~喜欢求点求鼓励!
| 合作 | 专访 | 活动赞助 | 信息推广 |
QQ:2457279977
微信:cqyz007
▼
关注 重庆美食圈
微信扫一扫关注公众号