心连心成长领袖

90后的告白之致我们的青春

在全球成长心连心活动中我第一次接触了“觉知”的概念，在后来的领袖计划和小组分享中不断加深对这一概念的认知，并在实践中加以运用。...

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分享者：全球成长心连心•多伦多站&青年领袖计划Leader Ally小组（周涛教练）成员－许文芳（现为北京大学国际关系学院15级硕士生）

告白

我其实不是一个很爱分享的人，相较于与人倾诉，很多内心活动我更喜欢写到日记本里；我也不是一个很善于表达的人，正式场合一说起话来就精神紧绷语无伦次；我不是一个很主动的人，多数情况下都是被时间或命运推着一步一步前行；我不是一个温文尔雅的人，经常莫名其妙情绪变化迁怒于身边的家人朋友；我不是一个很有毅力和执行力的人，很多事情往往始于一时起兴而后止于半途。

非常偶然的机会，一位曾经参加过成长心连心大学版课程的好友不知通过何种渠道得知全球成长心连心将在多伦多举办的消息，找我索要了基本信息而后帮我报了名。接着我非常幸运地通过了筛选，获取了参与活动的资格。对我来说，参加全球成长心连心及后续的青年领袖计划是2015年最幸运的一件事，至今仍旧影响着我的学习生活，未来这种影响也必然会一直留存。

告白之沟通

在全球成长心连心活动中我第一次接触了“觉知”的概念，在后来的领袖计划和小组分享中不断加深对这一概念的认知，并在实践中加以运用。就像我是一个性格容易急躁的人，尤其是同家人相处时，总是莫名其妙使性子。青年领袖计划的目标宣言中，每日与家人沟通和平心静气赫然在列。半年潜移默化的熏陶，现在当负面情绪出现时，我能够迅速觉知，并作出相应调整。循环往复的反馈让“觉知”慢慢成为一种习惯，一种性格中内生性的东西。现在说话过激时我会下意识地提醒自己停下来，情绪急躁时会试着让自己静下来。这不仅让我的人际关系更和谐，也避免了很多错误和矛盾的产生。

告白之感恩

几个月的领袖计划让我结识了几个不相识却心相依的朋友和伙伴，让我懂得了分享与付出的价值，帮助我养成了每天坚持向前迈出一小步的好习惯。感谢涛哥在我们困惑时引导我们走出框住我们的小圈子，并以其人生阅历和社会经验给予我们启发。感谢鹏飞以其聪明才智将小组引入正轨而不至于疏离，感谢千幸对我的信任、鼓励与支持，感谢亚文让我看到了年轻人的不骄不馁和勇于尝试，感谢图图让我学到了对职业的热情与大学生的社会责任，感谢玲飞聊天时带来的轻快和愉悦。每次的例会小组分享，都从大家身上学到很多不一样的东西，看到大家的努力与自己的不足，反思自己的颓废与消极，而后斗志昂扬满血复活。

结尾

现在的我仍旧内向沉闷、不善言辞，仍旧被动、毛躁，偶尔仍会半途而废，但我知道，有些东西在我心里慢慢生长，我开始向着好的方向变化。我逐渐敞开心扉正视自己，试着去挑战自己胆怯的事情。我渐渐能够平和地看待周围的一切，也越来越能够觉知情绪变化并进行调控。我坚持每天向前迈出哪怕只是小小的一步。或许未来我仍旧一事无成，但这段经历在我成长过程中留下的印记将永远不会消弥。