怕鬼与考试的紧张

 

笔试考场上,有同学会说紧张的身体乱颤。...




笔试考场上,有同学会说紧张的身体乱颤。面试考场上,有同学问我,“老师,我太紧张了,声音都发抖,肿么办”。原先我会回答,紧张有两个来源,一个是未知,一个是过于重视。所以一方面准备充分,另外一方面过程大于结果,调整好心态,真实发挥自己水平中途不放弃即可。

但是这么讲,还不够生动深刻。最近在天涯看到了一个怕鬼的帖子,和紧张有关,有点意思,和大家分享。

夜晚,你一个人行走在影影绰绰的森林中。行到深处,发现前面有一座坟,新翻的土壤。坟头上挂着一串白色的银元宝,你些许紧张起来。风一吹,坟头上冒出了一位身穿白衣长发遮脸的女鬼。这是第一个场景。风一吹,一头野狼闪烁着眼睛从黑暗中走来。这是第二个场景。

亲们,哪一个场景你会更紧张呢?女鬼还是野狼。我想选女鬼的可能更多一些,因为面对女鬼你是束手无策的。鬼可以冒地而起,可以穿墙而过,可以头身分离。而面对野狼,你知晓如何应对,假如你有武二郎的体格,甚至能上演空手打狼的好戏,然后把它拖回家烤成狼肉串。

再次明确这个基本结论,人们紧张乃至恐惧的重要来源是未知,是不知晓如何应对。假设明天语文考试,考查中国的“中”字,你还紧张吗?

所以,疯狂的练习答题,疯狂的练习答题,疯狂的练习答题,借鉴高手的讲解,借鉴高手的讲解,借鉴高手的讲解,不停的压缩面试未知范围,是缓解紧张的不二法门。

若是考前一天还是紧张睡不着觉,分享一个知乎上的小方法。身体平躺在床上,手和脚尽量前伸。全身绷紧,缓缓放松。同时张口,看看能不能打出哈欠来。循环三四次之后,身体会进入意识流的舒服状态。

尝试了的小伙伴请在评论区反馈一下效果,能不能打出哈欠来。


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