中元节也是出伏时间，老中医教你应对“湿燥”两重天

应对“湿燥”有良方！...



今天中元节，俗称鬼节、施孤、七月半，佛教称为盂兰盆节，是中国传统的祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。

但是你不知道，中元节也是出伏时间。之前小诗妹有写过2018年三伏天的注意事项。那今天就来说说中元节后出伏如何应对“湿燥”两重天吧！



出了伏天，湿气依然很重，湿气阻滞在脾胃中，容易伤身。同时，出伏后天气建良，也是“秋燥”的开始，很多人此时会感到早晨起床时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。

上海宏康医院中医科介绍，出了伏天进入秋天阶段，本身就是湿燥交替之时，是湿与燥转化的时期。

所以，出伏后入秋是湿气与燥气相转化的时间，人体易受湿邪和燥邪侵入。燥易伤肺，湿伤脾胃，此时人们患病多为“肺燥胃湿”。

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