我们缺少的是一个对手！

星迹健身会MMA综合格斗重磅来袭！现已正式进入火热报名中！特色:零起点，一对一和小团体教学，因材施教，自由约课传授实用的综合格斗技巧和街头防身术，摒弃一切华而不实的技术，快速打击对手！...

开设项目：综合格斗（MMA）

综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动，它糅合了拳击、散打、巴西柔术、泰拳、跆拳道、空手道等多种实战对抗技术，在开放的环境下公平竞技，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的对抗技术得到完美的结合与展示！同时MMA作为高强度有氧训练与力量训练的结合体，可以为大众人群带来更加丰富有趣且更加有效的实战技击体验！

通过有效的MMA格斗训练可以有效地燃烧脂肪、提高心肺耐力、塑造形体、提高实战对抗技术等等都有很有效的提高！

药名：MMA

主治：体型单薄受欺负、瘦骨嶙峋没自信、外强中干没力量还上手下脚不协调！

对于女孩子来说，综合格斗最适用的一方面莫过于自卫防身。搏击对于每个练习者来说都是一种挑战，不只是身体的挑战，也是头脑的比拼。如果你在实战过程当中犯了错误，你很快就可以知道，“要挨打了”，我们强大的不仅仅是身体和大脑，更是日复一日、年复一年的坚持和努力！

综合格斗适合各个年龄段的大众人群，男女皆宜。练习其的主要作用在于：

1、防身自卫，提高实战技击术。

2、减脂瘦身，提高心肺耐力、增加身体协调、灵敏度，

3、提高肌肉爆发力、肌肉耐力和身体抗击打能力。

4、提高大脑反应能力、提高工作效率、增加睡眠质量。

5、挑战身体极限，超越自我，提高心理素质，建立无比强大的自信心。

我们不仅仅能战胜对手更能超越自我！