谁才是真正的情感专家？

说的就是你。...



有没有发现，不管你是母胎单身，还是情场高手，当朋友和你倾诉情感问题的时候，你都会化身为情感专家，为朋友出谋划策。

那谁是真正的情感专家呢？别走，说的就是你。

朋友专属的情感专家我们都是朋友专属的私人情感专家。

读书的时候，父母和老师都明令禁止我们“早恋”。酸酸甜甜的暗恋，懵懂羞涩的初恋，似有似无的暧昧……都是“与学习无关”的事情。

虽然父母和老师见过的人，走过的路都比我们多，按道理来说才是我们的情感专家。但是他们大部分的回应或者我们以为的回应都是

“不要想这些有的没有，现在最重要的任务是学习。等你长大了，再想吧。”

而朋友，他们是跟我们站在同一阵线上的人。朋友在听我们倾诉问题的时候，可以更好地理解我们所说的情境和心情。

情感专家不是能给出最佳建议的人，而是最能理解你的人。

我是哪种类型的情感专家生活中最常见的“情感专家”就是支持型的。他们会感觉到对方是需要帮助和支持的，因此会表达自己的善意，抱抱对方，让对方感到有人在支持他。同时也会提供自己的想法，和对方一起思考这个问题，一起想解决办法。一般来说，“情感专家”都非常热衷于解决别人的情感问题。但如果这个情感问题比较严重，比如朋友的另一半打他，但是又舍不得分手这类棘手的问题，回避型的情感专家会不自觉地想要回避讨论这个问题，可能是因为

1. 担心自己说错话；

2. 担心自己没有能力去帮助朋友解决这样的问题；

3. 感到威胁，想到自己在亲密关系中可能也会遇到这样的问题。轻视型情感专家分分钟把情感咨询聊天氛围转换为比惨大会。朋友抛出一个情感问题，轻视型情感专家抛出一个更大的问题。

“这些事都不是事，看看我，再看看你，有没有觉得好一点？”



男生会经常遇到这样的情感专家。因为男生本来在表达上表现力没有女生强，即使再大的问题，也只是轻描淡写。而男生也经常被要求要坚强，不能那么情绪化。

但其实，在面对感情问题的时候，男生也很脆弱，反而更加需要支持型情感专家。

不需要当自己的情感专家

为什么我们都能当好朋友专属的情感专家，而自己遇到情感问题的时候还是束手无策？

那是因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

即使是遇到同样的情感问题，当我们听到别人说这个问题的时候，我们的心理距离更远，因此我们能更加客观地看待整个事情，看到这个事情上的盲点；但当我们自己看这个问题的时候，心理距离变近了，容易受到自己主观思维和情绪影响。

「心理距离」表示我们认为这件事情和自己的关联程度。

因此，自己遇到情感问题的时候，情感专家都会变情感“砖家”。我们不需要当自己的情感专家，朋友就是我们最好的情感专家。当我们倾诉自己的问题的时候，已经是一个梳理问题的过程。

我们以为希望得到朋友的建议，但其实很多时候我们心里已经有了解决办法，只是不知道这个办法是否合适，想要对方的支持和肯定罢了。

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