男人不刮胡子口罩白戴？专家：还有很多方式都是错的！

口罩不密封，有害物质易进入...

健康时报

权威健康资讯，因专业而信赖！抗疫期间戴口罩，主要目的就是防止病毒通过口鼻及，呼吸道侵入身体，密封性是安全、正确、有效佩戴口罩的一大，关键指标。口罩如果戴不对，会让预防效果大打折扣。

美国疾控中心（CDC）2017年曾在其，官网刊文指出，戴口罩前不刮胡子，会大大降低防护效果，因为胡须会，影响口罩密封性。①

虽然该文章是此前针对佩戴呼吸器或口罩工作的人员给出的建议，而非专门针对，此次新冠疫情。文中指出，口罩覆盖区域及周边的，面部毛发（胡子和鬓角等），会影响口罩的密封性，从而使空气中的病毒、病菌、污染物等乘虚而入，使口罩失去应有的，过滤作用。

因为毛发的直径比吸入，的颗粒要大得多。不刮胡子戴口罩，就会导致口罩无法像空气过滤器那样，捕捉污染物颗粒，更不用说病毒了。胡须也无法像过滤，碳那样拦截气体和水蒸气。这些污染物就会随着，气流穿过面部毛发，进入口罩佩戴者的呼吸道。

因此，美国疾控中心建议，佩戴口罩前务必刮净胡须。此外，佩戴口罩一定要选择，最佳型号和尺寸，并确保口罩松紧度适宜，弹性差且太过宽松，的口罩几乎没有保护作用。“从目前的情况看，因口罩不密封导致，的传染案例比较少，但是口罩不密封导致传染的可能性，还是存在的。如果在相对密闭的环境中，有患者咳出的飞沫形成高浓度(高，浓度)的气溶胶，则被传染的可能性，就会更高。”上海肺科医院呼吸科副主任医师胡洋，在接受健康时报记者采访时指出，我们在预防可通过，飞沫传播的传染性疾病时，戴口罩(戴口罩)是最直接有效，的方法之一，因为预防传染病，主要有三个方面‘控制传染源、切断传播途径、保护易感人群’，而戴口罩(戴口罩)为的，就是切断传播途径，因此最好还是要保证，口罩密封。

日本 MBS 电视台的一档节目，曾做过一项实验，节目组找到一位女士，让其在戴口罩(戴口罩，)后故意不贴合口罩的鼻夹处。随后，医生使用特殊设备，测量口罩外侧空气中的，有害物质，有多大机会穿过口罩进入口罩内侧，以及进入人体。测试结果显示，有害物质泄露率达到 100%。口罩与人脸留有缝隙，会严重降低口罩的，过滤作用。如果口罩在佩戴时不是，密封的状态，没有贴合，很容易让外界的细菌、病毒等有害微生物进到口罩，与脸颊之间，从而进入人体的呼吸道。除了戴口罩不密封以外，还有一些处理口罩的方式同样，是错误的。酒精和高温蒸煮是常见的消毒灭菌方法，于是有人为了可以使口罩，重复利用，就用喷洒酒精或者高温蒸煮的，方式给口罩消毒，但其实这样的做法，不仅起不到想要的效果，还会降低口罩的防护作用。

胡洋向健康时报记者表示，大量喷洒酒精或者，高温蒸煮处理口罩，会破坏口罩原有的结构，使外层材料变性，从而破坏口罩的阻隔作用，无法阻断病毒的吸入。“一次性医用外科口罩，一般分为三层，外层为淡蓝色，内层为白色，外层具有阻水的作用，而内层有吸湿、防过敏的作用。”胡洋向健康时报记者强调，如果戴反了，它的作用也就无法，得到发挥。

此外，由于口罩外层具有阻水，的作用，如果戴在内层，我们呼出的大量，水蒸气无法向外挥发，导致口罩潮湿，不仅不舒服，还容易引起过敏等问题。有的人担心防护不够，觉得口罩多戴一层，就多一层保护，但事实并非如此。

1月30日，国家卫健委专家组成员蒋荣猛，接受总台央视记者的专访时表示，有很多戴口罩的误区，比如有的人带两个口罩，有的里面戴一个外科口罩，外面再套一个N95，其实这是不对的，它会影响口罩的气密性，更漏气。戴两个口罩，呼气的阻力会增加，会更使劲地去吸气，又漏气，又使劲吸，就更容易被感染了。一般来说，摘口罩时也最好不要，用手直接触摸口罩的外表面。

因为新冠病毒仍然以飞沫传播和，接触传播为主。摘口罩时手，触摸了口罩外侧，很有可能接触到手上，然后如果未洗手，病毒就容易通过用手，触碰口、鼻、眼等进入人体。

此前，钟南山院士也曾亲自(曾亲自)，示范如何摘口罩，并强调，摘口罩时一定不要用手直接接触，口罩的外表面。

主  题：《高血压患者如何预防房颤？》

专  家：复旦大学附属中山医院心内科房颤中心主任朱文青

时  间：3月13日（周五）下午15:00~16:00

观看链接：http://mudu.tv/watch/3585627

主  题：《晚期胃癌如何治疗和管理？》

专  家：上海同济大学东方医院肿瘤医学部主任李进

时  间：3月13日（周五）晚上19:00~20:00

观看链接：http://mudu.tv/watch/3585627

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本文参考：

①  Centers for Disease Control and Prevention .ToBeard or not to Beard? That’s a good Question!

本文编辑：张萌

审稿主任：杨小明

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