辞职365天，一个自媒写手的10条教训

我辞职这一年。...

2019年的4月27日，太阳金黄，山川无恙。

38岁的我把辞职信放到领导的桌上，没有收拾办公室里的东西，头也不回地离开了单位。

我讨厌离别和解释，所以索性假装无畏无惧。

2020年的4月27日，天地紧张，肺炎未散。

我回想过去一年的个人悲喜和家国命运，脑海中一段段词句，自动排列，不停闪现。

我没有荣光和经验，所以只能像老友那样去打开自己，写下这10条教训，和更多有辞职念头，或刚刚辞职的人分享。

1.

想当混子的人，没资格辞职

总有相熟或不相熟的人问我，辞职后，最大的感受是什么？

我的答案是：

“感谢原来工作的积累和获得。”

我在纸媒干了16年，谈不上单位最优秀的人，但是个从不混日子的人。恰是这样的底线，让我有辞职的勇气，也给我辞职的动力——我辞职，恰是不愿混日子。

不管体制内外，一个人抱着混的思想，糟蹋工作和岁月时，某种程度上，他已丧失了辞职的资格。

因为，辞职改行的初心，是为了更好。而这世上的每一种更好，都意味着更累的付出。

李佳琦从专柜彩妆师，辞职变成直播带货王，李子柒从打工创业者，辞职变成视频美食家，人们看到的，是成为现象级流量王的他们，闪闪发光的样子。

但如果把时针拨回到他们尚未出名的平凡岁月，我们也会发现：

那些在大红之后忙到虚脱的人，早在未红之时，他们都已具备红的特质：优秀努力，做事认真，全情投入。

人生是一连串的叠加。

 

一直掉链子的人，就算换了马车，也来不到大路上。一直在赶路的人，峰回路转后，才见柳和花。

2.

穷人最贵的财富，是不唱高调

我当初辞职，一方面是觉得采写多年，知识储备几近用完，要回到学校学习。另一方面是觉得纸媒没落，挣的钱已维持不起体面的中年。

相比前者，后者更紧迫。

身而为人，奉献和情怀，的确要讲的。

但对于一个上有老下有小的中年人来说，如果无法把家人照顾好，无法给家人更好的生活，说再多奉献和情怀，终究是苍白。

所以，从体制内辞职的人，要过的第一关，或许不是辞职后，有一份怎样的工作。

而是敢于放下“我是国家干部”的身份和面子，不觉得自己高人一等，不把自己当大爷，平和地和更多人站在同一起跑线上。

穷人最贵的财富，是不唱高调，不打肿脸充胖子。穷人最好的体面，是不好高骛远指点江山，每天给家人准备好柴米油盐。

 

3.

辞职，摆脱不了任何困境

没有辞职时，我在报社负责两个专栏，每周都要采写两个整版的稿子，每个版大约3000字。

干得不顺时，我曾在心底抱怨：每周都像戴了紧箍咒。

辞职后，我一周保持6天更新，每天都要写3000字，乃至更长，等于每天都戴着紧箍咒。

从一个小火坑跳入一个大火坑后，我反而在接受中平和下来，也更加明白：

工作就是一连串的麻烦。

辞职，就是从这个平台的麻烦，跳到那个平台的麻烦。只要你在做事，就会永远有压力，一直有麻烦。

 

很多时候，我们讨厌的，不是工作，而是面对工作时，不愿解决麻烦的自己。

不转化自己的心态，不直面自己的情绪，不增长自己的见识，换100个工作也没用。

 

因为问题的核心——我们自己——从未成长。

4.

站起来走路，才能找到路

我辞职后，回到学校，跟着心理学老师学习。在她的带领下，开始了实战的咨询，认识了其他的老师，在理论和实践中获得颇多。

因为写自媒，我也结识了自媒体的不少同行，被他们的文字和价值感染，因此看见更多的人生和热望。

最重要的，是凭借文字，我和更多属性相同的读者相认。他们给我的建议和意见，包括一些批评和指正，都让我不断调试自己的心。

我也知道，有些人，包括我的一些读者，冲动辞职后，求职四处碰壁，索性赖在家里啃父母、啃爱人，越活越小，越小越懒，越懒越枯萎。

从头再来的路，永远只有一条：

从懒床上跳起来，打开门，走出家，来到路上。

 

帮我们的人，在山那边等着。

 

前提是，我们自己走过了十里山路，爬过九道山岗，历经八场惊险，趟过7个险滩，找到6枚金币，才能在山那边和他们相遇。

5.

爱你的人，有权利听见你的呼救

家庭和工作，是每个人的困境。对于女性来说，更是如此。

我辞职后，比以前变得更忙了，要学习，要写文，要读书，但我也是妻子，是妈妈，是女儿，是儿媳。

我知道，自己不是个神人，也不是个完人，不可能什么都做，什么都做好。所以，我向爱人及时发出求救的信号，希望他能给予支撑。

他爱我，所以愿意支持我。

这一两年，他从四体不勤五谷不分的独生子，成为一个做红烧鱼、黄焖鸡、炖牛肉、包饺子等样样拿手的厨师长。

对孩子教育和家庭事务的参与，不仅让他变得勤快，而且让他得到喜悦：我和孩子的由衷赞美，让他在参与感中更爱这个家。

不管你辞职不辞职，创业不创业，累得快要撑不下去时，都要记得向身边的人求助。

爱我们的人，有权利听见我们的呼救。而一家人，必须相互扶持，才能挺过难关。

6.

让你最痛苦的，往往不是工作

需要坦白的是，由于长期伏案工作，我的颈椎和腰椎都不太好。同时，去年的体检中，我又查出其他疾病，每天都在服用药物。

我也曾尝试着，把工作完全丢在一边，每天只是浇浇花、逗逗鸟、美美容，但发现自己并不快乐。

后来，我调整了自己的时间表，每天抽出两个小时来锻炼，上午集中精力写文，下午上课读书，晚上陪伴孩子，早早休息。

365天的日积月累，让我对自己的生活拥有自行决定、自我调节的掌控感。

这种张弛有度的掌控感，让我平和坦然。

病患和意外，本身就是生活的一部分。将它们和工作一起安顿好，它们才会在被接纳中适应我们自身。

 

或许，很多时候，让我们痛苦的，并不是工作，而是我们无法将工作和生活分开的错乱与焦灼。

 

如何从工作和生活得到快乐，归根结蒂，取决于我们的心灵，在工作时能有专注的心流，在生活时能得真诚的体验。

7.

专业精神，是不败岁月的风尚

这场疫情，让我们更加敬重那些具有专业精神的科学家和医者：

最关键的时候，绯闻八卦和娱乐泡沫，无法撑起社稷安危——它们只是岁月静好的附属，而真正做好也需要专业精神。

其实，不管有没有这场疫情，不管我们辞职还是不辞职，都该让自己保持专业精神，敬畏自己的职业。

辞职这一年，混迹自媒圈，我更加确信：

文字是刀，是星辰，是火光，是足以穿透铁屋的呐喊，是可以伤害同胞的利剑。

对于写作者来说，拥有大是大非的立场，在修行中孤独成长，或许比写出100篇10万＋爆文更重要。

时代更迭，永远不过时的，是专业精神。

 

是在不确定和孤独中成长，是从外部喧嚣转向内心世界，从宏大视角转向个体悲欢，从荒原的绝望转向灵魂的歌唱。

8.

一天天的叠加，就是最快速增长

我之所以在题目上写365天，是因为我觉得，这比一年更让人理解时间的意义。

我们的每一天，都不是日历上的一天，而是自己生命的一段。

辞职的365天，我比任何时候都能理解此时、此地和此身的意义：

此时能够去做的事情，就要在此时做，不拖延到未来；

此地可以做好的事情，就在此地做，绝不推诿到想象的另一个时空；

此身需要专注的事情，就由此身担当，绝不拱手甩给别人。

读书、写文、教育和陪伴，皆如此。

 

珍惜了此时、此地和此身，才能理解彼时、彼地和彼身，才能握手明日、前路和未来。

9.

像弱者那样，去感受世界

辞职这一年，我写过热点，但更多的文字，都是在为弱小者书写。

我几乎每周都会见一些普通而平凡的人，访谈，倾听，解答，沟通。

疫情过后，我愈发坚定了这样的认知，把更多笔墨伸向普通人。

这世界有很多优秀的人，出名的人，成功的人，不可一世的人，金光闪闪的人，但更多的是受伤的人，无名的人，失意的人，沙粒般渺小的人，弥山般独特的人。

他们的生活，才是人间的真相。他们的悲欢，才是情感的微光。微光会吸引微光，微光会照亮微光，我们相互照亮，就能一起发光。

10.

用今天的确定，对抗明天的意外

辞职这一年，我也常问自己：明天会怎样？如果自媒没落了，自己又该做什么？

后来，看了纪录片《徒手攀岩》，我在感动震撼中得到这样一个认知：

谁也无法预测意外和明天哪个会提前到来，但我们可以在意外发生前，锤炼今天。

而今天我们所做的每一点，都是明天向上攀登时的着力点。

变化是时代和人生的常态。

 

无法掌控大环境的我们，却可以用自己小宇宙中踏实、沉着、坚韧、有序的长期主义，对冲一切变化的不确定性。然后，不问西东，认真生活，找到岁月藏起来的那颗糖果。我是娜姐，一个始终在码字的中年女人。

周一真情文字，愿你们喜欢，愿对你们有用。

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