一个人的无趣，从放弃仪式感开始
花一点点小小的时间和心思，创造生命中不同的时刻，抵抗生活中的消极和焦虑，把每一天都过得丰盛而精致。...
“激情退去之后，我才发现，在生活中他是个极其无趣的人，和他在一起，我觉得是在生存，不是生活”
抱怨生活的枯燥乏味，又不愿意付出任何细微的改变。房间里四处都是随意乱丢的衣物，地上的垃圾从来无视；
我不在的时候自己永远就是点外卖讲究，我认真做饭摆盘拍照，他还要说我矫情
忙于工作，早就忘记了什么生日、纪念日。......
就连我给家里添上鲜花，都觉得我穷讲究，伪精致。
这才两年，我都觉得和他在一起无趣至极，
想想还要在一起生活几十年就感觉好可怕。”
好多都市人的生活现状是：
拿舒服当借口放任自己外表邋遢，不追求美。
为了省钱去看模糊不清的盗版影视。
拿没时间当借口潦草的应付自己的一日三餐。
无视重要的纪念日，节日，匆忙度日，埋葬快乐……
因为缺乏生活中的仪式感，忽略人与人之间交流的情感，生命中本应该美好的瞬间就这样错过，心不在焉地生活，又哪里来的情趣和审美呢？
仪式感不是矫情
而是我们尊重生活的态度
有人说仪式感就是伪精致，矫情，也有人说，仪式感就是有钱的人才能享受的东西
真正的仪式感，从来不是为了满足自己的虚荣，更不是为了他人的眼光，而是对自己生活的小事格外用心。
村上春树说：仪式是一件很重要的事情。
走路时，你特意蹲下来帮我系好鞋带是仪式；
逛街时，你特意记得我喜欢的衣服买来送给我是仪式；
别人生日你切蛋糕下去的第一刀是仪式；
拆掉新书的塑料包装也是仪式。
其实仪式就是把本来单调普通的事情，变得不一样。
仪式是让我们对所在意的事情，怀有敬畏心理。
林徽因在夜间诗前都要做足仪式感，例如必定要焚香并插上鲜花，沐浴后穿上一袭白绸睡袍，在摇曳的烛光里品诗冥想，那首有名的《人间四月天》就是在这样的氛围里横空出世。
作家林燕妮在一次采访里说，她写作前喜欢铺开粉红色的稿纸，还要在稿纸上喷香水。
而我每次做早餐之前，一定要整理排序好所有的食材，清洁好所有的餐盘和器具才能开始。
因为有无穷的热爱，所以用认真的态度，敬畏之心，对待每一个细节。以自己能力范围内，将平凡的小事变成与众不同的瞬间。
在有序而美好的环境中，人做什么才能灵感和动力十足。如果做什么都潦草地开始，潦草的结束，没有尊重，更没有美。
在知乎上，看到一位网友说，仪式感本质上是一种暗示。
生活里重视仪式感的人，在潜意识里最懂得暗示自己享受每一天、做好每件事。
重视仪式感的人，一定是尊重生活的人，也一定有有能力把每件小事都做尽善尽美。
仪式感是生活中的诗和远方
有一次我去探望朋友姗姗。因为家境贫穷，没有钱请得起月嫂，还在月子里的她，又要起早贪黑的照顾孩子，还要自己去菜场买菜，做一日三餐。我去的时候，孩子哭得快断气了，她顾不上还在锅里炒着菜，慌忙跑进房间里喂奶。
结果菜糊在了锅里。
我连忙挤进又小又黑的厨房，帮她弄好了简单的午餐，这个时候已经下午两点半了，她已经饿到了没有力气。
一起吃饭的时候，我看她望向桌上的鲜花，苍白的脸上露出了微笑。
她说：即使生活再苦，老公每周都不忘记带一小束鲜花给她。这一束小小的鲜花，就像一道光，照亮了她的陋室，照亮了她窘迫的生活，让她心中始终有温柔，有爱意。
《绝望主妇》中有一句台词：无论身心多么疲惫，我们都必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场好的多！
我们每个人都生活在无序的、混乱的、无规则的世界里，有仪式感的人，在漫长无序的黑夜里，他们能把一切变得有序有趣。
而有趣，能化解掉漫长人生里纷繁和苦涩。它就像微小的灯光，照亮我们平凡而琐碎的生活，对抗生活中消极的因素，点燃我们积极的心态和希望。
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仪式感并不需要昂贵和隆重
他不过是用心创造的瞬间
有人说，仪式感，是不是整天包包要买贵的，口红要买大牌，吃饭要选网红店就叫有仪式感呢？人们往往误解了仪式感的背后真正的意义。钱固然能提升生活品质，但是生活的品味却往往和钱无关，它需要的是一双审美的眼睛，和有趣的灵魂。
上海名媛郭婉莹，即使在艰苦的环境里，依然把生活料理得如诗如画。
她采路边的野花回家做装饰，在煤球炉子上用铝锅蒸蛋糕，用铁丝烤松脆的面包片，穿着旗袍刷马桶。
让我想起孔子的那句：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”、
其实，箪食瓢饮不美，美的是那些身居陋巷，却不改其乐的人。
真正的仪式感，从来不需要花费昂贵的代价。
那些用心用情的时刻，才是生活里微小的灯塔，能让平淡的日子开出花儿来。
即使是租房，买一盆绿植放在有光照进来的小窗台上，也会被植物的生命力所感染；
每天早上和家人拥抱，彼此道早安。
哪怕是吃方便面，煮一个小小的荷包蛋，再配上青菜，也会变成色香味俱全的料理……
就像《小王子》里说的那样：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
古人“沐浴焚香，抚琴赏菊”，这是怎样一种美好的仪式感？
在这背后，是对生活深深的热爱，令人动容。
现代人即便做不到如此周到，至少也可以让生活有趣一点。
花一点点小小的时间和心思，创造生命中不同的时刻，抵抗生活中的消极和焦虑，把每一天都过得丰盛而精致。
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在视频号里除了分享生活美学
我也会每期用一分钟教会大家做美味减脂餐
希望能把更多的慢生活方式传递给大家
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