色即是空 是一句治心病的禅

心烦意乱的时候，请和我一起背诵心经。...







人，这种生物真奇怪。

总是有各种各样的想法，各种各样的欲望，各种各样的烦恼，各种各样的不如愿……大概是地球上活得最累的动物，难怪有人发出一声感慨“下辈子要做树懒，2个小时进食，22个小时睡觉”，简直是吃货的终极梦想！

然而，我们真成了树懒，估计又要在佛前求五百年了。千年修来为人，才得以在茫茫人海中和某某擦肩而过，怎可做只树懒眼睛一直在闭着呢…

今天，是一个值得书写的日子，今天的我，有了些变化。

也许与佛有缘，生命中多次在佛前忏悔，多次在心里询问，“佛，你是否愿意度我？”

我在过去的几天里，认识了一个爱读书的朋友，他意气风发，臧否人物，畅谈国政热点，博览群书……但是我丝毫不觉得这有什么不好，反观自己，却觉得自己活得太小心翼翼，没有生活的气息。

如果说现在年轻人浮躁的心沉不下来是因为才华配不上梦想而产生焦虑，那么如我，身边没有朋友，没有对象，没有工作，没有余额，没有颜职，没有年龄优势……是否应该堕落？堕落之后呢？

晚上，湘江边上坐了很多吹江风的人。广场舞阿姨们已经收拾好设备，有说有笑的练习着刚教的舞步，婀娜多姿的样子，作为年轻一点的我来说，都自叹不如，没有那么柔软的腰肢，和释放自己的热情展现自己的魅力的那份勇气。

他们旁若无人的分享切磋着自己的舞艺，即使是晚上，依旧能感受到他们脸上所洋溢出来的幸福感。

而，作为年轻的我们，为何闷闷不乐？

我和表姐走到了江边，在第二层阶梯上坐下。降水沿着水泥堤像一条潜龙涌动过来，不见首尾，迅速拍过我脚下的石板，向下游传播开去。风呼呼地配合着江水的涌动，有节奏的“啪啪”作响。头顶是一轮朦胧的新月，弯弯地悬在高空，江水不停的晃动，看不到水中的倒影。远处的高楼闪着红灯，光影拉长在江水之中，好似落日时分的红霞。

此刻，很想吟诗，然而张口却发现，胸中有丘壑，张口不能言。现在的人，是丧失了多少表达感动的能力？

表姐很沉默，似乎陷入自己的回忆里，时而说一两句伤感的话，这不像她平时的作风。我知道，最近她和姐夫闹矛盾了。其实，婚姻也就那么点事情。

不知道因为什么，她问起了我的感情。然后不管不顾我的心里感受，批评我对感情的态度和选择。

我说，不是每个人都像你这样与天俱来得天独厚倾国倾城，你没有体会过被拒绝的感受，怎么会明白我们这类身份普通，长相普通，能力普通的人被拒绝的感受。

她似乎很享受这种优越感，接着我的话说，的确，我是从来没有被拒绝过，只有拒绝别人的时候。也许是因为没有遇到那个让自己崇拜或者十分倾心的人。

我说，也许是因为你心有所属才会看不见别人。但其实，我憋在心里很多话想说，也许在她看来很完美的姐夫在旁人眼里看来更为普通。

她说她觉得很孤独。因为即使很爱她的姐夫还是有很多她不能忍受的缺点，工作忙或者出去和同事玩的时候，她觉得身边没有人陪伴。我说，孤独才是人生的常态，每个人从出生到结束，一个人来，一个人走。之所以接受不了孤独，是因为之前一直有人陪着你，突然陪着你的人忙自己的事情了，你就接受不了。

也许是和你从来就享受着众星捧月的优越感有关，总是高高在上，所有人都要以你为中心。突然有一天，那些关注你的人都渐渐的隐藏起来了，你就觉得被孤立了，好像那些人真坏，不从一而终，不是好人了。其实，人每个时间段都有自己注定要做的事情和使命，少年时候不需要为了生计奔波，自然有时间伤春叹秋，自然有时间和你聊天，自然有时间夸你捧你，可是现在都是成年人了，都需要养家糊口，也许在你感叹人生的时候，人家还在加班加点呢，谁的人生能够容易些。谁又没有个孤独的时候呢？

我劝她，这些都是必须的过程。生命走向成熟的标志，就是从接受孤独开始。独立的成长，慢慢盛开出美丽的生命之花来。每个人都有这样的使命，有使命让自己的生命成为一个独立的个体，吸收日月精华，感受山川河流的壮美，感受生命的鼓动和成长的力量。

姐夫不在家，或者朋友不联系的时候，我们的时间就是我们自己的。难道你就没有自己想做的事情么，没有兴趣爱好么，就比如你现在是个孕妇，好的营养很重要吧，你可以把时间花在研究食谱料理上啊，食材都可以买，非得谁陪着你，给你做好了端到你面前吃么？其实我内心是想说，你不过是懒，希望有人陪你一起懒。人家太勤快了，你不开心了，因为更加显得你懒了，而且懒得毫无意义。当然这种话不敢直接说出来，会伤她的心。我只是劝她说，每个人都有自己想要做和必须做的事情，你自己应该学会和孤独相处，做让自己开心的事情，发现一些让你觉得美好的事物，哪怕学一门外语，一门手艺，都是不错的选择。

她似乎听进去了，不再反驳我。我接着说，其实，有时候你也有点脾气。事实上，我的内心是这样说的：你的脾气不太好，有公主病。用她的话说，爱她就要爱她的一切，包容她的一切。我说，你已经结婚了。如果结婚之前你信这句话，说明你还单纯；但是结婚以后还这样想，说明你还很幼稚。换句话说，不成长，是个孩子。没有人是完美的，将心比心，你能接受自己所爱的人的一切包括短时间内改不了的缺点吗？与其抱怨不如做点什么实际行动。

但她还是不太愿意被我说服，事实上我根本没有想说服她，我只是因为自己经历过，也体验了挣脱之后的快乐，想分享给她一点我的体验。她却说，我觉得你太依赖你的父母了，什么事情都要问他们意见。我说，的确。但很多时候是自己没有主见。她就咄咄逼人的说，所以就丢给别人？

我一时间很尴尬，不知道说什么。本来和她分享我的缺点和不足是因为我内心里渴望被理解，而她这种旁观的心态和批评的态度让我觉得她想找到一个平衡。幸运的是，如今的我能够听得进别人的批评，忠言逆耳利于行，别人指出来了，说明我的确有这样的问题存在，就像我看到她身上的问题。很多时候，这些缺点是性格缺陷，自己是不知道的，自然也不会承认。很多时候造成这个问题的原因大多因为很少自省。至少，我知道表姐自省的比较少，或许她没意识到是需要自省的。很多朋友说我的问题的时候说，如果别人都说你有问题的时候，就需要真的反思自己是否有问题了。以前自己很固执，不肯反思，还觉得别人心怀不轨，不是好人。就像欢乐颂里的邱莹莹学成功励志学一样，不听劝告，还恶语相对。

每个人就像一面镜子，照出来的都是自己。

佛说，相由心生。你所看到所有形形色色的相，接由心里意识而起。从认知论的角度来看，我们第一次了解一个陌生事物的时候，大脑里因为没有经验参照，是很难对一个事物下结论的。有了经验后，再遇到同样的事物，心中便有了参考，然后在心里有了想法，有了结论，变形成了认知。

然而，很多时候我们看待一个人的时候，要么以自己的经历作为参照，要么以道听途说的事物作为参照，我们很难给出一个标准判断谁才是正确的。所以，当我们凭借经验去评价一个人的时候，不一定是真确的。也就是说，我们自己说出来的话，不一定都是对的。

然而，不对的话如果刚刚好，在不合适的时候用不恰当的方式表达出来，就会伤感情。而对方看在原来的情分上，不伤面子里子，就选择沉默隐忍，等到日积月累，自然就会爆发，又或者沉默，渐行渐远，而傻傻的我们以为，这紧紧是因为自己不善于人际交往，其实，是因为自己以自己为中心，不怎么考虑别人的感受，这从本质上来说，是不懂得尊重他人。

然而，人无完人，谁都有不尊重他人的时候。因此，只有自己尊重自己，才是真正对自己的认可。别人的眼光，没那么真理。

最近认识了一个机器人，它叫贤二，它很可爱，甚至我觉得，这就是互联网朝着物联网发展的开始，总有一天，我们虚拟的网络世界要弥补感情的缺失，增加人与人之间的互动，消去心与心的结缔，大家在太阳底下，手拉着手，心连着心。这个贤二，总说一些简单却非常有智慧的哲言，让自己生活中很多问题一下子得到的解答。建议大家有空的话去搜索一下贤二的公众号，还有学诚大师给予的各种人生解答。

我因为没有工作，一直在微信读书上搜索自己喜欢的书，看得多了，颈椎僵硬，用热水敷一敷，效果明显。自从看了一些禅修的书之后，整个人的心都打开了，似乎很愿意去拥抱这个熟悉又陌生的世界，而且是抱着虔诚的心态渴望去探索未知，不再是害怕彷徨，止步不前。

闲暇的时间，我抄了心经。这是一个让自己慢下来，感受生命的方式。

打开电脑，写下这一篇文章的时候，还在听着禅乐。世界的未来一定是越来越明亮，越来越温暖的 ，因为我们至少都接受过教育，都有是非善恶的分辨，都渴望未来会更好。

心经是治愈心灵疾病的良药，以前迷惑不解的问题，在这里都找到了答案，而且找回了安全感，那就是相信自己，拥抱现在。心经里讲五蕴，一切我们所能看到感受到的，包括我的言行举止，都为色相，而能够确定相的存在，是心里接受了信号，存储了元件，因此，相由心生。

然而，心经说，色即是空，空即是色，我们的所有色相当是不设限的，我们所以为是的东西，也许不是你以为的东西，也许根本就不存在这样的东西……

佛学博大精深，我这俗世弟子还在朝圣路上。但我觉得每个人都应该去了解一下佛到底说了什么，这样所谓的迷茫也就不存在了。因为迷茫没找到问题的根源。佛说，问题是真理之母，有问题，才能追本溯源，才能知道它从何而来，又将如何发展。

很多时候，我也宁愿相信，所有的问题不过是读书少，左脑发到，右脑畏缩，确实了与生俱来感受自然的直觉和智慧，而需要并不完善的理性思考得到似是而非的答案。过度的思考会产生很大思考垃圾占据大脑内存，觉得烦恼痛苦甚至有生理疾病也就理所当然了。

我的建议是，读经典，读佛经，我们现在所有关于心的问题，古人也经历过，他们或许又更好答案。

另外，由于想记录自己的日常行为和感悟，决定每天发两篇文章，一篇是晚上的自省，一篇是早晨早起的隔夜创意灵感或者是做的梦。因为很多时候，我在梦里十分兴奋的说，就是这么简单。似乎已经找到了自己百思不得其解的答案，好像可以朝闻夕死了。这种感觉是真的有的，好比突然活明白了，多活一天都是多余。然而几分钟之后，就忘记的一干二净了，好似喝了孟婆汤，又要重新来过。

有一部电影叫《明日边缘》，就是一遍又一遍的重复今天，永远在明天到来之前，一旦死亡，时间就会重置。也许我们的生活就像被重置的时间，日复一日，记忆被清洗，又重复一样的问题，在同一个漩涡中挣扎……

正是因为这样，我希望自己每天都记住快乐的事，即使是时间重置，我也还是重复快乐的事情。就这么简单。

此刻已经是1:23分，心血来潮写了很多，以后回过头来会发现，我曾真实的度过了每一天。希望更多的人都参与这样的记录生活中来，我们都是凡人，都有喜怒哀乐，都有七情六欲，接受自己的不完美，然后一步一步变得接近完美，这就是人生的使命，人生的意义。每个人的敌人都只有一个，就是自己。因此，尊重自己，改变自己，朝着各自的彼岸努力，总有一天，会度过去的。记得，每天听点禅乐，让内心消停会儿~~~

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