为什么要选择出国留学？这是我听过最好的回答。

在确定要走上出国留学的道路时，你是不是也曾无数次在睡不着的深夜里，搜索各种“留学”问题下的答案？...

在确定要走上出国留学的道路时，你是不是也曾无数次在睡不着的深夜里，搜索各种“留学”问题下的答案？既充满焦虑，又对未来有所期待。

人在国外，刚下飞机。有人就此原地踏步，有人不断向上攀峰，你也在想：“那时的我会是怎样的？”在这个魔幻般的2020年，不断有舆论声音告诉你：“现在，不合适。”

看着快被翻烂的备考材料，刷着最新留学资讯，你还是对努力那么久的自己说：“我，不甘心。”

还有机会试一试，我为什么要放弃？

这一路，小站始终陪伴你左右，直至帮助你成功绽放自己的留学梦想。

也许你现在正在纠结是否要出国留学，亦或是挣扎在留学备考的途中，或者你已是一名准留学生，以下四条留学建议，我都希望你能认真看完（绝对真诚）~ 01 

 学会情绪管理，

 或者享受孤独。

在一些人眼里，留学生是最潇洒的一群人。在国外开放的环境里，脱离了父母的管教自由自在。平日娱乐生活丰富，周旋与各种party之间。

但据调查显示，中国留学生海外生活遇到最大的问题是“留学生孤独症”。

调研发现：44.9%的青少年留学生表示在留学过程中感到孤独。（决胜网《2013年国际教育产业研究报告》）

45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。（耶鲁大学2013年研究报告）

63.1% 的留学生会感到经常焦虑，97%生活在华人圈（2020加拿大中国留学生白皮书）

在陌生的环境里生活，无时无刻不充满了挑战。租房、选课、签证、做饭、扫雪、维修……

生活不管你有没有准备好，会的和不会的都得面对。如果孤独难免，那我们就学会享受它！

当孤独和寂寞同时来找你，就选择做事。做自己喜欢的事，做提高自己的事。

当情绪不好时请适当休息，注意情绪管理，实在不行睡一觉就是最大的帮助。

当你觉得已经超过你的忍耐值，主动寻求帮助，找家人、找朋友、找医生，一切都不要晚。

 02 

 走出舒适圈，

 去体验多样化的生活。

孤独更多属于内心，但也许我们可以主动让自己去拥抱环境。

多尝试走出去，多参加社团活动，多和不同国家的人交流，多为自己营造英语环境。

也许你会说社交好难，但迈开了第一步，你会有更多收获。

不浪费这段宝贵的时间，把手机当作你分享的工具。在这个自媒体时代，人人都是生活的分享者。去感受，感受周边城市的风光；去体验，体验当地独有的文化；去分享，分享这一切你的感悟。

在舒适圈外，有更多惊喜等待你。

 03 

 加倍自律，

 比如从做饭开始。

自律本就是一件不容易的事情，不妨先从做饭开始。你会发现许多留学生回国后厨艺大长进，当然很大一部分原因是国外物价真的贵……

而且饮食的确会影响一个人的情绪。所以请好好吃饭。你也会慢慢爱上那种饮食的慢生活。

在国外，健身也是一种潮流，在大家都早起运动，睡前打卡的时候，也许你也会被影响。

不求多出众的健身成果，而是保持身体健康，因为你生病的时候真的什么都干不了。

 04 

 时刻不忘：学习是关键。

新鲜的事物会暂时让你有松懈感，但缓过来之后要牢记：“你留学的第一目的是：加！油！上！进！搞！学！习！”。

不要想着临时抱佛脚。请一定一定充分利用好“咖啡+图书馆”的 CP 组合，在有限的留学时间里，用努力点亮自己的人生。

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