不要小看西米露,它的功效可大了

 

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受...



西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。炎炎夏日,来一碗美味的西米露,是多么悠哉快活的



原浆西米露:西米100g,椰浆250g,冰糖适量;锅中烧开水,改小火,把淘好的西米和冰糖放进锅中煮,煮时不断搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火盖上锅盖,一直闷到西米呈透明状,加入椰浆即可



芒果西米露:西米100g,椰浆250g,芒果1个,冰糖适量;芒果一个把皮去掉后果肉切成丁,西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内。多清洗几遍,锅内再烧一点水,加入适量冰糖,把之前泡在冷水内的西米倒回锅内,加入椰浆,加入之前切好的芒果丁再沸腾即可



西瓜西米露:西米100g,椰浆250g,西瓜100g;西瓜切丁备用,锅中烧开水,改小火,把淘好的西米和冰糖放进锅中煮,煮时不断搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火盖上锅盖,一直闷到西米呈透明状,加入椰浆,再把西瓜丁倒入即可(或西瓜榨汁,再过滤一遍,将西瓜汁倒入西米,搅拌均匀,再加入西瓜丁即可)



木瓜西米露:西米100g,椰浆250g,木瓜半个,锅中烧开水,改小火,把淘好的西米和冰糖放进锅中煮,煮时不断搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火盖上锅盖,一直闷到西米呈透明状,加入椰浆,倒入木瓜丁即可



火龙果西米露:西米100g,椰浆250g,火龙果1个;锅中加入水(水量要多些),烧开后倒入西米,转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅),煮到西米呈现半透明状,也就是西米粒中间还留有白点时关火,盖上锅盖焖十分钟;将西米捞出来,过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液,使西米吃起来更清爽,不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮,锅中倒进适量水,同时放入西米,用中火再煮上大约5分钟,煮至西米完全透明,中间没有白点时捞出,放入凉开水中备用,火龙果对半切开,取出果肉切块,分成两份备用;取一份火龙果肉,加入适量白糖同椰汁打成火龙果汁;取一个碗,倒入沥干水的西米,倒入火龙果汁,再加入另一份火龙果肉即可。



什锦水果西米露:鲜奶,椰奶,西米,冰块,椰果罐头,黄桃罐头,菠萝,芒果,糖;将西米倒入开水中小火煮约15分钟。煮制透明捞出,反复冲洗。拌入2勺糖。所有水果切块儿备用,鲜奶加入少许椰奶和冰块在搅拌机中充分搅拌,倒入西米中,上面再放切好的水果即可。



红豆西米露:西米100g,红豆100g,冰糖适量,红豆选去沙,洗净用水泡十分钟,加入5碗水用电饭煲煲粥功能煲1小时,锅中加水煮开,准备倒入干西米,大火煮开,用筛捞起,冷水过滤,倒入锅中煮开,反复三次,把西米倒入红豆沙中加冰糖再煲十分钟即可



小编为大家推荐了以上几款,水果西米露的做法其实都是大同小异的,主要记住这个小诀窍,美味的西米露就属于你啦

1. 一定要水烧开后放入西米,不然容易将西米煮粘;2. 煮西米的过程中,最好不时用汤勺搅拌几下,以免黏锅底;3. 煮至西米剩下中心小白点时就要关火了,利用余温将它全部变透明;4. 煮好的西米立即过凉,以免变粘;5. 无论加奶汁还是果汁,让西米在其中多浸泡一会,味道会更浓更香。


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