一碗最简单基础的蒸鸡蛋羹

 

一碗再普通不过的蒸鸡蛋羹,祝你也能百试百灵,永不失败...



开始觉得自己有些烦了,在别人看来随心所至,随便做做吃吃的事情,于我经常会变成一次次尝试验证研究。

蒸个鸡蛋羹这么简单的菜式,也会多方查阅各家菜谱,观察成品状态,分析原因,总结经验。因为同样的菜式你会看到各种材料配比,各种诱人成品图,都说自己的好,那么到底哪个更好哪个更适合自己,不亲自试试又怎么会知道。

鸡蛋羹 4人量

主料:鸡蛋4个、水400克(鸡蛋是大个洋鸡蛋,每个带壳重50~60克,去壳净重50克左右)

配料:盐、酱油、香油、葱等适量自定



鸡蛋重量与水的比例从1:1到1:2.5都能做出鸡蛋羹来。我实验出的结果是鸡蛋:水重量比在1:1到1:2之间都易成功。1:1蒸出的蛋羹稍有韧性,1:2蒸出的蛋羹嫩中带韧,1:2.5蒸出的蛋羹就太嫩了,极易出水,不推荐。

步骤

  1. 蒸锅烧水
可以提前烧水,水开后再放蛋液碗进去蒸;也可以不提前烧水,蛋液碗备好入锅后再开火。差别不大,只要从蛋液碗入锅后水烧开上汽开始计时就好。

2.鸡蛋打散搅匀



3.加盐、慢慢加入水搅匀

有人说要加温水,有人说要加纯净水...相信我自来水就行。引用食品营养科学专家范志红老师的话“最好是能煮出水垢的凉白开水(含钙多,有利于凝冻)。加热越缓慢,凝冻口感越好。”

4.撇去表面浮沫泡泡

撇去泡泡是为了蛋羹表面更光滑





5.慢慢倒入蒸蛋碗中,最后一点没搅匀的沉淀丢弃不要。

慢慢倒,留出底下未搅匀的沉淀物丢弃不要,是为了蛋羹口感更滑嫩

6.蒸蛋碗表面盖上耐热保鲜膜或倒扣个盘子

这是为了蛋羹表面更光滑,避免水蒸气滴落蛋羹碗中。需要注意的是蒸蛋碗表面盖保鲜膜与扣盘子需要的蒸制时间不同。因为盘子有一定的隔热能力,会阻碍蛋液成熟,所以扣盘子需要蒸制时间延长3分钟左右。

7.水开上汽后,立即转小火,并开始计时10分钟

上汽后立即转小火,小火低温缓慢凝固蛋羹更滑嫩;火大温度高会让蛋羹蒸pāo,孔洞多,口感差。结合第3步“加热越缓慢,凝冻口感越好”来考虑,不难看出。蒸制时间自己灵活掌握,只要火力调小了,时间即使稍长一点也没有关系。有的锅保热能力特别好,最小火蒸出的鸡蛋羹还是容易pāo,那就尝试把锅盖虚条缝,不盖严了试试。

8.最后滴入酱油、香油、葱花

以上步骤直接出来的就是普通家常版鸡蛋羹。

加上事先做好的肉臊也好吃!







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