如何找“借口”？

找借口，是人际交往中，既不伤面子，又能保持协调关系的很常见的一项重要技能。...



人际交往中，经常会遇到被他人要求给予帮助的情况。

能帮、好帮、值得帮，自然二话不说就帮。但有的情况，不好帮、不易帮、不值得帮，尤其是如果提供帮助会让自己处于被动，甚至会给自己带来危害，就不能帮。

但是直接拒绝，又会伤面子，影响双方的关系，甚至可能会刺激对方散布一些不利于自己的言论，就很划不来。这种情况下，最合适的办法就是“找借口”。这样既不伤面子，又能保持协调关系。因此“找借口”是人际交往中非常常见与常用的一项重要技能。

如何找借口？

要点：“不加思索”且“表情平静”地说出"一个有"前期铺垫"支撑的"客观不可能"。

1、“真话"之所以"真"，其原因是不需思考，因为”真“是客观存在，不应通过思考这一主观过程来表现，因此要”常备"几套适于自己的理由在"关键时候""脱口而出"。

2、多数人在找借口时为“显得真”，会在表情上"过度"以使对方相信，因而根据“江湖经验”，只要对方表情夸张了，那话就有假了。因此要“不加思索”与“表情平静”。

3、理由多了自然就是找出来的。因此一个最好。

4、“借口”是否可信关键在是否"有支撑"。即一看来人的状态，因为要求人帮忙，自然在表情上会显露出来一些什么异常。就要先"闲谈"一些自己当前困难的事情作"铺垫"。因为是“先”说出来的，这样更可信一些。当对方开口求帮助时，再说自己不能帮的“借口”，就更可信。而如果等对方先开口，再说自己的难处，“推脱”与“不够意思”的感觉就很强了。

另外，这样做还有一个好处。就是如果对方要求的帮助可以帮，还显得自己是克服了自己的困难去帮对方，“人情”的效果会更好。

5、借口应是客观的。因为主观的理由可以调整，而客观的不可能就是“实在没办法了“。对方不好做说服工作。这样不会反复拉扯，对关系与情面的影响会更小。

6、“找借口”和其他为人处世的路数相似，只能教方法，而不能给具体的结果。因为为人处世，是完全因人而易、因事而易的。如果给出了具体的“借口”，反而是一种局限。

7、反过来想，做人要“点儿清”。这是当他人来要求自己帮忙时的应对。如果自己去找他人帮忙，也要明白事理，要为对方着想。当感觉对方有难处时，最好不要让对方把“借口”说出来就主动不再要求对方帮忙。这样对方会感动，觉得你够意思。这样虽然表面上没有答应帮忙，但是还可能会想办法帮你。另外更重要的是，虽然这一次没帮上，但是“路”没有断，以后还有机会，这就是资源，就是潜在的收益。

8、另外要注意。找借口不是说谎话，更不是欺骗对方。而是社会生活中广泛存在、人人都会遇到也会需要的一种协调人际关系的技能。动机与出发点是好的。是一种既保护自己利益，但又不伤害相互关系的合理举动。或者借用一种通俗的说法，是“情商”的一种体现。

上大李晨

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