【飞镖课堂】这些你不得不学的飞镖小贴士

 

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贴士一：提高控制能力

控制能力：

表现：心理压力紧张，如果你的指尖因压力过大而发白，或者镖筒上的纹路已印到你的指尖上，就是你过分紧张了。

解决方法：调整情绪，心理暗示。握镖轻松握住就行，只需保持飞镖不会滑动就可以了，不滑动能保证在飞镖的加速运动中能很好的控制飞镖。

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贴士二：提高专注能力

专注能力：指在飞镖运动中对标靶的瞄准能力且不受外界影响的能力。

飞镖比赛赛场人数众多，声音难免复杂多样，对于对声音比较敏感的镖手，如何在喧闹的环境做到不受外界的杂质喧扰呢？

表现：心理异常烦躁，握镖不稳，无法集中精神。

解决方法：①赛前保持良好的睡眠。睡眠好，精神状态自然会好。②专注投入比赛，心无杂念。③心理暗示，给自己打气。

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贴士三：提高算分能力

如果你经常看比赛，你就会知道，职业选手打镖毫不犹豫，其实，他收高分并不是算出来的，是靠分区组合，一个自然的条件反射，而不是一镖一镖收分。训练方法就是3镖收分，就是用3镖去结束一个特定的分数，结束了一个，再结束另外一个分数。就算没有达到自己的预想的分数。通过长年的训练，使得他们对各种分数的组合都能烂熟于胸了。

表现：靠一个一个镖分数来算分策略经常被打乱，一旦未打出自己想要的分数，就会影响下一步策略。

解决方法：专业选手的思维我们可以作为参考，我们在走向投掷线之前算好分数的组合（确定你的策略），而不要抱着打着看的态度进行比赛。不贪心，按照自己计划来执行，不乱场。

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贴士四：飞镖技巧知多少？技巧一：镖针朝下，轻松握镖。

握镖保持飞镖能在运动中保持一定的高度，轻松握镖能保证飞镖受外力影响小，投镖最好保持镖尖略朝上。

技巧二：两指握镖，保证稳定。

三点才能保证稳定，稳定的镖命中率会更高，预期的分数更容易达到,握镖最好是3-5根手指。但多用手指，在加速时能控制得更好，但在释放时会困难一些。

技巧三：握拳不可取，放松方为大赢。

由于紧张，很多选手会将不握镖的手指习惯性地握起来，我们可以尝试把手伸开，握拳会使其他手指过分紧张，释放时比较困难，还容易蹭到飞出去的镖，影响精度，轻松比，不赢比赛，也能赢经验。

—THE END—

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