猎奇 你知道清明梦是什么吗？

盗梦空间？...

A：之前都是鬼压床，有创造过梦境，但都局限于床上，有时细节也很丰富，你懂得，就不细说了。

有一次了解了清醒梦和出体之后，当晚就暗示自己要来一次鬼压床然后尝试出体，结果真的来了。

世界颤抖，耳鸣，浑身动不了的无力感，然后努力爬了起来。一般这时候的运动会有点不受控制，比如往右翻身的时候就像桌子慢动作加速倾斜一样，无法精准控制倾斜速度，会自己不停往右倒。

然后倒向床边，“滚”下了床，慢慢坐起，往外走。

我们家住五楼，场景就是真实场景，穿着睡衣走到门边，开门，感觉到风，下楼梯。

细节不是很多，直接就下楼了，然后走到小区的马路上，场景依旧，风吹在身上有点冷，路上黑乎乎的没有人。

然后，走的有点快，就控制不住了，越走越快，最后就变成二次元里脚上一个圈圈那种滚动式跑路，然后一秒内回到床上清醒了。

这就是第一次出体感受，梦境不够稳定。B：清醒梦之前一直在学习掌握，因为工作原因荒废了，这几天开始恢复。

正题：午觉清明梦，梦到和朋友看演唱会，然后舞台上的人都不认识，朋友一直说台上是谁谁谁，但是名字我一个都不知道，突然我看舞台上的场景很熟悉，一直在想是在哪里见过，我突然感觉我是在做梦。

得知做梦后还是老毛病，激动导致梦境崩塌，我一直提醒自己要冷静，然后就感觉整个人进入另一个时空，整个人在旋转，无规则旋转，无法控制自己，但自己还是知道我在梦境（可能激动后侧身了，压迫心脏了）然后突然我停下来了，有一种失重感。

梦境很稳，我就开始造梦，设定一个城市，在城市游走，城市里的场景都很稳定，然后我把自己当做超级英雄，直接在人多的地方飞起，看到下面的人惊呆的表情，从来都没有这么稳，准备想一些别的什么，然后就是该死的快递来电话，啊啊啊啊啊下面还是让我通过三幅图来说明一下吧

通俗地讲，人脑白天活动是受显意识的主要控制。如下图：夜晚做梦的时候，人脑则受潜意识的控制更多，如下图：而清明梦，正是在夜晚做梦的时候，你的大脑显意识和潜意识势均力敌，如下图：所以可以说，清明梦是大脑介乎于显意识和潜意识相互作用下的一种状态。

有趣吗？想玩吗？那就继续往下看吧。

想做清明梦，只要能够在做梦的时候，知道自己在做梦（唤醒显意识，并与潜意识保持平衡），并进而控制梦境，那你便成功地进入清明梦世界了。

总结一下要做清醒梦只要按顺序完成以下三个步骤即可这一步是大家都没有问题的哈，不要说你从来没做过梦喔。知梦，就需要你在梦中唤醒你的显意识了（是不是觉得有点奇幻色彩呀）

说起知梦，还要先告诉大家一个概念：验梦（就是判断一下自己到底是不是在做梦）

验梦的方法

梦中捏鼻子，如果能呼吸，就是做梦 。

验梦呢，就是用来帮助你练习知梦的。

养成验梦的习惯，并把这个习惯带入梦中，便可提高你在梦中验梦的概率，那么知梦的概率也自然而然提升啦

 控梦的关键在于，你要用你的意念力去想，这是需要你在清明梦中锻炼的呢。

比如，你想飞，那就可以来个助跑，然后起跳的瞬间，用自己的意念力去想象飞行的感觉，或者模仿超人飞行的动作。

比如，你想穿墙而过，那就可以想象你穿墙而过的那种触感，可以是水，可以是沙子，可以是一片虚无，然后带着这种想象去做穿墙的动作。

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