《周易》与太极拳

《周易》是中国古典文化里最重要的一部经典，其思想影响遍及中国古代政治、经济、军事，天文，地理，工程医学养生等各个方面，而周易与太极拳之间却是源与流、根与支、灵魂于躯体的关系，一脉相承、密不可分。...

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“太极”一词源出《周易．系词》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。太极理论的主要观点就是阴（柔）阳（刚）互变，阴阳对立统一规律。如太极图所示黑为阴（柔），白为阳（刚），黑白环依，相抱不离。白鱼黑眼谓“阳中有阴”“刚中寓柔”，黑鱼白眼谓“阴中有阳”“柔中寓刚”。

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谈到周易，人们往往会联想到街头摆摊算卦，其实这是对周易的一种误解。周易是我国最古老而又深邃的经典，它既是卜筮之书，又是我国最经典的哲学著作，包含着极其深邃的哲理，是中华古文明的基石。周易《系辞上》云：“一阴一阳之谓道”，宇宙中阴阳两个方面相互交替，这就是人类和天地万物普遍遵循的规律。《说卦传》云：“立天之道，曰阴与阳”，天地之前存在着阴阳未分的东西，称其为“太极”。太极按照一分为二的变易法则，分为阴阳，然后阴阳相交以滋生万物，而阴阳相交是天生万物的原由，也是万物衍生的原由。阴阳虽然性能相反，但是大家可以从太极图中看到，它们缠绕在一起，你来我往，你下我上，相互激荡，推动气不断进行，使之时聚时散，阴阳的推行、气的往来造成了物种和人类的生死大循环。由此可见，太极、阴阳乃是周易之精要。

太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳，并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，以道教、太极八卦等理论为哲学基础，使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。

太极拳论“太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合”。三丰祖师曰：“学太极拳，为入道之基。”“故传我太极拳法，即须先明太极妙道。若不明此，非吾徒也。”“一身中之太极成，阴阳交，动静合，全身之四肢百脉周流通畅，不粘不滞，斯可以传吾法矣。” 动之始则阳生，静之始则柔生；动之极则阴生，静之极则刚生。

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