一人食香蕉班戟(伪)配红茶

 

从没有像这周这般期盼周五。。。。...



 本周早餐料理:
伪香蕉班戟+烤串红+干煎豆腐+功夫红茶

食材明细:

白吐司两片,鸡蛋一个,熟透香蕉一根,老豆腐一片,任意红茶一撮,串红两颗

食材说明:

看过食材明细,其实常做饭的人应该知道我这伪班戟咋做的了( ̄▽ ̄),这个东西的做法估计网上一搜便是,我就大致写下做法,把我遇到的问题讲出来,供来者借鉴好了,可不许说我剽窃哦,出发点不同的呢,何况我这一堆又是剩料……
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

厨具:

平底不粘锅,烤箱(不烤串红不用也罢),浅盘,擀面杖,功夫茶具

制作方法:
说是班戟,其实只是看起来像而已,真的班戟吃这么多,一则吃不了,二则就算你吃完了,估计近期你一个月也不想再吃这玩意儿了。我们就靠着样子大快朵颐好了(^_−)−☆

伪香蕉班戟
鸡蛋打在浅盘里,撒上少许许盐,稍加打散一旁静置;白吐司切掉四面的硬边,用擀面杖擀平了;熟透香蕉去皮,分切两半;用土司将香蕉卷起,卷好不散放入浅盘,让其慢慢吸收蛋液,中间翻几次面,以便整个圆滚都能浸上蛋液。

起锅,平底锅放少许油,略热,晃动锅子让油滚散在锅底,加上浸透蛋液的土司卷香蕉(哈哈,这才是这玩意儿的本来面貌),小火慢煎,至金黄色后取出,快刀细切,装盘码好。

注意:
*吐司最好选软软的白吐司,刚买来的最好了,我的是剩料略欠不足。考虑热量问题的,若是全麦吐司,就一定要用刚买的,粗糙的全麦,卷时香蕉时怕是不好卷在一起。

*香蕉一定要熟透,最好有隐隐透明的斑痕了,不过别坏了还用……那样很容易卷,若是没有那么熟的,剥好的香蕉可以用刀去一层,就透出黏性了;另外,最好选择直一点的,弯成熟虾仁的就别想着掰直了,实在不直,也像刚才把它生生用刀片成了直的……

*蛋液得打在浅盘里,平整着才能两个卷放着满满吸收蛋液,吸收不了的蛋液,也可以在煎香蕉时旁边煎了当蛋饼。

烤串红
烤箱预热后,200度七分钟出炉,感觉这样的熟了,缔结处去了杆儿,能插根管吸着吃,热热的番茄汁别有一番风味。我家中没吸管,早上也没那么多时间了,乃们有空的时候可以尝试下~干煎豆腐
平底锅与之绝配了,我现在几乎每顿都会煎一片吃,就买的那种不带包装的老豆腐,买回家,分切几片,泡在淡盐水里,能放个两三日。每天吃饭切菜空档就可以切小片,平底锅里什么也不放小火煎着,中间翻个面,虎皮出来了就可以了。都说东西吃最原始状态的好,这样原始又帅气的也是没sei了~功夫红茶
以前疯狂码字的初期,天天半夜还在喝茶。本身作为一个茶瘾君子,还是舍不下它呀。想起我那次喝茶写的一首诗来,拿来凑个字数的说(´・_・`):

无题
素食闻寒鸦
轻沸煮紫砂
一人一壶日
自斟自饮茶
今早巧了不喝酸奶,想着来点茶吧。第一泡不喝冲茶杯,一为了洗茶二为暖杯。然后就可以泡了热热的喝了。

一口香蕉一盏茶,香蕉太熟,甜的略腻,噙口略带苦涩的红茶,细细咀嚼,完美~

你看,不是么( ̄▽ ̄)


说起香蕉班戟,回忆起上学那时跟舍友一起在北门口一家店吃的香蕉班戟。那家店具体什么样子已经不记得了,只记得当时我们坐在靠窗的一边,店里放着音乐,我们有说有笑。。。

哎,这青春的味道,虽然总是放老歌的我心里不知住了几百个老人,我还是十八岁呀╮(╯_╰)╭

PS:本文图片来自不拍照不吃的偏执狂
PSS:我才不会告诉乃们我生生自己把自己喂胖了这件事的(。-_-。)……

陆少侠

微信号:Goodenough-D

一个拥有D之意志的小人物

小名:陆少侠

大名:少侠·D·L

一个光吃光吃光吃的女文青……

文学是个大海洋,等着你我尽情翱翔~


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