中医说  妆容下的秘密（一）粉底

真图预警，胆小慎入...

对于女性，妆容是焕发魅力的战袍。

从基础皮肤护理到遮瑕修容、彩妆定妆，比逻辑推理还要严密。

既然值得修饰的外在那么多，说明内在问题不少。

接下来就来深扒一下~

从肤色开始。

J.我们会选择比肤色浅一号的粉底将整脸自然提亮，但人群里总有天生白皮肤，具足优势。

俗话道“一白遮百丑”，所以白皙的脸庞看起来总是那么清新淡雅。加上头发细软如云、眉淡如烟、目光羞涩、唇色浅淡、轻声细语，这种清秀文静的柔弱形象，最有少女味，也最能激发男性的保护欲。但美人也有难言之隐。困扰她们的是容易疲劳，容易显得病怏怏的，问题就出在肤色过白上。她们需要一支唇彩和一抹粉色的腮红，来增添气色；需要眼线、美瞳，让自己双目有神。* 惨白 VS 好气色

中医则认为，这型女子多偏气血亏虚。

气足则精神充沛，气不足则让人少气懒言，血压偏低，心率偏慢。* 荧幕病人的化装技巧：淡化唇色和脸色。

脾气不足运化无力，常表现食欲平平，脾气不足不能统血，在妇科多伴经期延长（正常3-5日净），经血量过多。

脾虚不运水湿，则表现为白带过多。

因为下体长期潮湿的环境，更容易滋生细菌，所以容易外阴瘙痒，这些都不是只靠外阴洗液就能解决。* 洁-阴、妇-洁等外阴洗液，都不能从根本上解决下阴温度、湿度的问题，因此菌群紊乱也不能从根本改变。

目受血则能视，血虚不足供养容易视力下降，所以常标配眼镜，也就更显文弱。* 《欢乐颂》里的关雎尔

除此之外，她们常手指冰凉，畏风怕冷，这是气虚发展到阳虚了。当然，有很多人因为已经习以为常，反倒不觉自己有手指冰冷的问题了。

相对柔弱的身体和性格相适应，倒也匹配。如果在此之上出现脸色白中带青，月经血色偏淡，整个人蔫巴，有气无力，走路轻飘，呼吸清浅，经常头晕，血压过低，动不动就出虚汗，这些情况的出现就提示要调理了。* 虚浮如同轻飘的氢气球

她们更易出现贫血、骨质疏松、末梢循环不良等疾病，中医都按益气健脾，助阳补血来调理，就可以得到很大的改善。这部分女性相信也不少。亚洲人群从几千年开始就有了黄种人的先天禀赋，黄色是人群的主体色。

那么什么样是正常黄是呢？

《内经》里这么形容：“黄如蟹腹者”。* 真蟹怕吓到宝宝，请后台回复 “螃蟹” 给图

我们该从哪一类人群中去觅得一抹健康黄呢？

请看这里~再看一组~感觉到了吗？

这种黄是隐约透出来的黄，而不是明晃晃的黄。总结为八个字：“红黄隐隐，明润含蓄”。

我们知道黄色对应的是中医的脾胃，这就是说黄得不健康，就要考虑脾胃气虚甚至是脾阳虚的问题了（阳虚是气虚的进一步发展）。

不健康的黄色在哪些人群中多见呢？

因此以脑力劳动者（脾主思虑）。他们同时也是慢性胃肠炎症的好发人群。足阳明胃经和手阳明大肠经交汇于颜面，为多气多血之经。女性的经带胎产乳，使气血更容易亏虚。因此到了四十多岁，脸上就出现黄褐斑，面容也更为黄暗。《黄帝内经》对此有描述：“五七，阳明脉衰，面始焦”，“六七,三阳脉衰于上，面皆焦”。

女性又是感性动物，天生多思虑。要是长期身心交瘁，那不等五七35岁就提前萎黄了。所以，这些都不是粉底和遮瑕膏就能管住的事，要想不做“黄脸婆”，必须得从呵护脾胃、珍爱气血开始。这类型的女性也非常依赖粉底，甚至是遮瑕膏，因为不仅脸色暗沉，也是黑眼圈的独享者。* 镜片下疲惫的眼

通常更容易出现色素沉着，这就意味着：

痘印更难消退。

更容易长斑。

唇色更倾向暗红甚至紫色。

*  唇色深暗，甚至需要粉底才能遮盖好。

这都提示血液循环不佳，中医认为跟气滞血瘀脱不开干系。

气滞带来气机不畅表现，不自主叹气，中医叫“善太息”。因为血液的流动不畅，会导致一系列的症状，比如：

不通则痛，身体出现这儿痛那儿痛。

瘀则血溢，磕碰后更易出现瘀斑。

月经血色暗，有血块还容易痛经。

舌头色暗，甚至出现舌底静脉怒张、瘀斑。*   大图自拍照来自某微博。可见明星真的不好当~

血不能荣养脑络，就会出现最最常见的现象：记忆力差，忘东忘西。

血不能荣养皮肤，就会出现皮肤干燥的表现。如果夏季时小腿皮肤还比较干燥，别光顾买润肤乳，也要考虑是不是有血瘀了。血瘀是很多病的源头，一定要从小症状就调理起。当晦黯颜色加深、范围加大，意味着血瘀加重；颜色渐退、范围变小，就意味着好转啦。以上就是本期内容了。

可见，粉底并非一劳永逸的美丽秘方。

真正的美是自己的，真正的美来自内在的健康。

咱下期见~

J.

 

特 别 声 明 ：

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广州中医药大学在读博士，师从傅杰英教授、黎敬波教授。

透过中医发现好玩的事，健康顾问也能成为好闺蜜。

喵博士

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