脱发、稀疏、细软、发质差，一个方法全部搞定

想变好，先纠因无论是脱发、稀疏，还是头发细软、发质差。都是同一个原因引起的，那就是毛囊的受损与萎缩！关于毛囊...



想变好，先纠因

无论是脱发、稀疏，还是头发细软、发质差。都是同一个原因引起的，那就是毛囊的受损与萎缩！关于毛囊萎缩的原因，则总共分为以下几点：

1、营养不足 毛囊想要维持正常的营养平衡，需要角质蛋白和维生素的补充，如果营养供应不足，则会导致毛囊逐渐休眠、萎缩，以至于毛发细软、发质变差，从而导致脱发。

2、5α还原酶导致毛囊堵塞。5α还原酶和身体中的雄性激素相互作用，容易导致毛囊堵塞——微型化——休眠——枯萎——死亡。而毛发的质量和毛囊的状态是息息相关的。因此，随着毛囊的凋亡，毛发也会变得细软、质量差，最终还是摆脱不了脱发的厄运。

3、遗传性脱发，其实现在大家所说的遗传性脱发、脂溢性脱发都是雄激素脱发的一种。都是5α还原酶对头皮的作用。只是和普通脱发相比，家族有脱发遗传史的人身体携带者更多的易感基因。据一项调查显示，家族有脱发遗传史的人，脱发的比例比别人高53.3%~62.9%，不得不说，遗传也是脱发的一大原因。

4、不健康的作息与生活习惯。与前几项相比，这一项只能算是脱发的诱因。但是这并不意味着可以不重视。长期的熬夜、酗酒、吸烟等同样会引起毛囊的堵塞，加速脱发的到来。

战胜脱发方法

激活毛囊是关键！



在前面讲述的脱发成因中，无论是哪一种脱发原因，都避免不了和毛囊之间的关系。在茂密的头发丛中，毛囊就好像是种子，如果种子发育的不健康或者坏死，那么小苗自然也会变差。所以，想要挽救头发问题，关键是要让毛囊重新恢复活力！

怎样激活毛囊呢？

在毛囊彻底闭合、坏死之前，抓紧时间激活毛囊才是挽救头发危机的关键。那么怎样才能最有效的让濒临死亡的毛囊再生呢？

吃中药？



中药中的很多成分，并没有得到专业医学的权威认定，安全性存疑，再加上很多重要成分药性过猛，极有可能引起身体其他的副作用，所以关于中药的效果，还是值得存疑的。

食疗？

    关注 56422270加86377794加87422249