母乳怎么储存_科学的母乳储存方法
广东省助产协会、广州市爽宝姚记月子会所...
什么是母乳储存
母乳储存
母乳储存，就是将过多的母乳保存起来，待宝宝需要时取出喂养。很多妈妈采用这种哺乳方式主要是因为乳汁过于丰沛，且无法空出时间喂养。母乳储存
适合人群
母乳储存的工具
储存容器
质地较硬的器皿或者专用塑料袋都可以拿来用，首选是塑料或玻璃制成的瓶子。塑料集乳袋是专门用来储存母乳的，它的好处是方便且体积小。储存容器
母乳的保存时间
· 常温保存
初乳(产后6天之内挤出的母乳)：27~32℃的温度下可保存12小时。
母乳怎么储存_科学的母乳储存方法
成熟母乳(产后6天以后挤出的母乳)：15℃的温度下可保存24小时。温度越低，保存的时间越长。
冷藏保存
通常用冰箱的冷藏室来保存。
1.一般情况下，0-4摄氏度冷藏可保存8天。
2.如果保存在冷藏室里的冷冻盒，保质期为15天。
3.若是保存于冷冻室，冰箱门常常要开关，保存期则为90-120天。
4.若是在深度冷冻室里，温度在0摄氏度以下，并且不经常开冰箱门，保存期可达半年以上。
提醒：妈妈们可能发现母乳分解了，别担心，只要先摇晃乳汁然后再加热，发蓝、发黄甚至发棕的母乳就会恢复原样了，不影响宝宝的食用。
科学的母乳储存方法
· 前期准备
1.调整时间
在返工前十天左右，妈妈就可以调整方式来喂养孩子了。如果妈妈们上班的地方就在家附近，回家很方便，可以在中午的休息时间喂宝宝;如果妈妈们上班的地方距离家非常远，回一次家很不方便，就需要提前把母乳保存起来，让家人热给宝宝喝。
2.积蓄母乳
事先把奶水低温储存起来，在宝宝需要时让家人热给他喝。
操作过程
1.准备用具
把储奶容器和吸奶器准备好，储奶容器要求密封性好、耐低温。条件允许的话，优先选用母乳保鲜袋。因为玻璃制品或金属制品容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M，乳铁蛋白、胰岛素样生长因子、转化生长因子等附着其上，从而降低乳汁的养分，所以最好不使用此类制品。
2.吸奶
将母乳挤到储奶容器里，将年月日等信息写在容器上，避免误食过期的乳汁。若储存的时间过长，细菌会大量滋生，宝宝吃了会拉肚子。为保证宝宝的口粮充分，妈妈们应持续吸乳，保证乳汁分泌。
3.储存
因为母乳冷冻结冰会膨胀，所以储存乳汁的器皿不宜装太满或盖太紧。要留点空间，最好将母乳按宝宝的一顿分量冷冻或冷藏，以免浪费，同时贴上储存日期。
4.解冻
不可以用炉火或者微波炉直接加热，两者的温度非常高，会损害乳汁里的营养。正确的解冻方式是：先用自来水淋冲容器外部，再慢慢地加入温度高一些的水，让母乳吸热融化。注意，解冻后不得二次冷冻，应在24小时内喝掉，喝不了就丢掉，以免影响宝宝的健康。
母乳能冰冻吗
一定条件下可冷冻
根据国际母乳会宣传手册：母乳可放在冷藏室内3至5天，但不能超过这时期食用，如果在双门冰箱内冷冻，冷冻室内温度维持在零下18℃以下可保存4个月，而在单独的冰柜内可保存6个月。国外在冷冻母乳时，往往先用巴氏消毒法杀死细菌，然后将乳汁存到母乳库里。
冷冻的母乳需解冻
先用自来水淋冲容器外部，再慢慢地加入温度高一些的水，使之融化，并逐渐达到适宜哺喂的温度，也可将容器泡在已经加热过的水里。
储存的母乳如何加热。
不少妈妈喜欢用微波炉或者放在炉火上来热母乳，其实这种方法并不科学。如果想要加热母乳，建议别用微波炉，也别用炉火来加热。一是因为受热不匀，母乳会一半冷一半热，二是目前关于“微波是否会破坏维生素“的问题还无定论，有一定风险。另外，炉火的温度一般为900摄氏度，会损害乳汁里的营养，也同样不适合用来加热母乳。
1.隔水烫热法
(1)若乳汁只是被冷藏，没有结冰，就将储着奶的容器放进温水里泡，泡的同时轻轻晃荡，这样可以使乳汁均匀地受热，从而变热。www.3lian.com三联转载请保留
(2)若母乳被冷冻结冰了，首先要做的是解冻：用自来水淋冲容器外部，等乳汁解冻后，接下来的步骤按照(1)来做即可。
2.温奶器加热
温奶器的原理是隔水法。温度宜设定在40摄氏度。
3.恒温调奶器
若使用恒温调奶器加热，温度宜设定在40度。
提醒：在加热冷冻母乳时，妈妈们可能会发现奶水分层了，别担心，轻轻地将其摇匀就可以了。
母乳储存的注意事项
1.母乳储存不宜过多
储存母乳不要过多，以免浪费，为了更好地把握宝宝的喂养量，应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度标准存储。
2.容器上标好时间
存储母乳的量最好是宝宝一顿的量。将奶水存入后应立刻盖好封口，待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏，母乳的冷藏时间最好不要超过24个小时。
3.喂奶前应先隔水加热
因为冷冻过的母乳温度比较凉，所以需要用隔水法加热，保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。
4.温热过的奶不可再冷冻
一般情况下，解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电，应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。
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