防晒霜用的多少才能达到效果
防晒用的少等于白用...
权威化妆品研究着带您走进防晒霜的世界
对人体造成伤害的紫外线主要是UVA和UVB。UVA带来晒黑和光老化，UVB主要导致晒黑和晒伤。红、肿、水泡、疼痛，都是晒伤的表现。
基础
知识
知识
UVB防护
SPF值
简单（虽然没那么准确）地理解，SPF值是这么算出来的：
不同国家和地区对SPF标识的上限有规定。在中国，SPF30以上的都只能标为SPF30+。
UVA防护
各国不同下面这个圈UVA是欧盟地区使用的UVA防护力标识的一种，代表防晒产品的PPD（持续性黑化防护力）在SPF的1/3以上。
据说PPD和PA可以这样换算：
4个加号目前还只存在于日本产品中，进口到中国还是得标成PA+++。
英国产品则用⭐️表示UVA和UVB吸收率的比值，⭐️越多越好。
至于美国……啊他们太懒了，只写了个“Broad Spectrum”（广谱），就算表示能防护UVA了，根本不评价究竟防护了多少。
给你一个露得清看看↓
足量
使用
使用
测定SPF值时，样品（防晒霜）的用量是2毫克/平方厘米。这意味着实际生活中，我们也要用到这个量才能得到商品所宣称的防护效果。然而几乎所有人都没有使用足量。
根据一项调查，所有被调查对象防晒霜用量的中值只有0.5毫克/平方厘米，每个人用量中值范围则有0-1.2 毫克/平方厘米之大。即使某人面部可能使用得足够甚至多达5.2毫克/平方厘米，但后颈、锁骨上这些部位也往往被忽略。
一项人体实验的结果是，SPF与用量关系符合指数形式。举例来说，如果你有一支SPF 50的产品，使用标准用量一半时你将只能得到SPF 7。
那足量应该是多少？知道标准用量是2毫克/平方厘米之后，首先你可以用阅读原文里给出的"体表面积计算器"计算出你自己的体表面积【划掉】越胖越费防晒【划掉】，再依下表计算身体各部位面积，算出适合自己的使用量。
身体各部位体表面积占总面积的比例。
举例来说，如果你身高一米六，体重50公斤，身体表面积约1.49平方米，那面部则是1.48×3%=0.0447平方米，需要用防晒霜2毫克/平方厘米×444平方厘米=0.894克。身高一米七，体重60公斤，需要防晒霜约1克。
防晒
测评
登场防晒产品：测评
其中有三款为润色隔离/妆前/BB，对于大家关心的有防晒值的彩妆用品能否替代防晒，下文中会特别给出说明。SOFINA高浓度精华防晒乳液 清爽型
碧柔AQUA清爽水感保湿防晒乳
SK-II唯白晶焕祛斑防晒精华露
修丽可透薄清爽敏感UV防晒隔离乳霜
这里插播一下怎么判断摇摇乐/涂改液类防晒霜有没有摇匀。看下图对比， 差别很大吧？
像修丽可这样的纯物理防晒，不摇匀=防护力下降。修丽可也算质感做得不错的，油皮也不觉得油腻，这一支的价格也没有像他家其他产品一样飞上天。
曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液
珂润润浸保湿防晒
理肤泉特护清透防晒乳液
理肤泉系列的防晒力都很有保障（这一支的法国版，PPD有42呢，不说业界最高也差不离了）；
理肤泉安得利极效防晒乳
理肤泉每日防晒隔离清透露
安热沙防晒霜摇摇乐旧版（金瓶）
安热沙防晒霜摇摇乐2016新版（金瓶）
安热沙润白修护防晒霜（粉瓶）
安热沙清爽保湿防晒霜（白瓶）
宝拉珍选岁月屏障基底防护隔离日霜
军训就要到了，防晒千万别省，
人手一瓶小金瓶。不怕晒晒不怕~
本期编辑：南瓜
图片来源：美丽也是技术活
指导老师：任佳瑜
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江南大学化学与材料工程学院
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