防晒霜怎么选？

防晒霜怎么选？6月中旬了，天气渐渐热起来了，还有一年一度的军训也快要到了，太阳如此毒辣，那么，怎么选防晒霜嘞...

防晒霜怎么选？

6月中旬了，天气渐渐热起来了，还有一年一度的军训也快要到了，太阳如此毒辣，那么，怎么选防晒霜嘞？点开这篇推送，你绝对会有收获！！！！！

1、什么是UVA、UVB?

简单来说就是以波长的长度所区分出的太阳光种类，两者皆对肌肤和身体有害。UVA(长波紫外线)是造成肌肤变黑的主要原因，可到达皮肤的真皮层，对细胞和DNA都会造成伤害。UVB(中波紫外线)则是造成肌肤晒伤的主要原因。

2、含有防晒成分的化妆品上标示的「SPF」代表什么意思?

「SPF」代表能抑制UVB造成肌肤晒伤的有效时间。数值越大代表越能防止晒伤的时间越长，理论上即使SPF的数值较小，只要勤于涂抹防晒油也能达到防止晒伤的效果。

日常外出选择SPF15左右即可，户外活动和海边戏水时则要涂抹SPF30以上的防晒油比较妥当。

3、含有防晒成分的化妆品上标示的「PA」代表什么意思?

「PA」是阻挡形成黑斑、雀斑和色素沉淀的UVA的指标。UVA并不只是晴天才有，阴天的时候也是无形中存在着的。标示方式为「PA+」「PA++」「PA+++」。+的数目越多代表效果越好。日常外出时PA+或PA++即可，进行户外运动或是海边戏水的时候则选择「PA++」「PA+++」的比较好。

涂抹足够的量和勤劳地补抹防晒油都是非常重要的事情。另外，戴帽子和撑伞也能达到更好的防晒效果。

4.SPF値越高，代表防晒效果就越好?

答案是NO。防晒效果和数值大小无关，还是要确实做到「勤于涂抹防晒产品」的步骤，不管防晒产品的防晒系数再怎么高，一旦长时间曝晒在太阳光下或是流汗之后都要用毛巾或手帕擦拭，再重新补上一层防晒油或具备防晒功能的化妆品。

另外脸颊和鼻翼等容易被太阳光照射到的部分都要特别加强，欲达到更好的防晒效果，涂抹具备防晒效果的粉底也是很好的方法。