原来“三伏天”与“三豆汤”最配哦！
再有10多天，就要入伏了，2016年的三伏天总共有40天。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬...
再有10多天，就要入伏了，2016年的三伏天总共有40天。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。
初伏：7月17日至年7月26日
中伏：7月27日至年8月15日
末伏：年8月16日至年8月25日
三伏要喝三豆汤：祛火、解乏
将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。
黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。所以，“三豆汤”实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。虽然，绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，三豆汤刚好可以调整一下。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此，“三豆汤”不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
三豆汤的做法
材料：
绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：
- 将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
- 将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
- 老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。
- 三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
任中國彩虹慈善促進會副會長、美國東方文化協會資深國學顧問等。
著名國際改運名師：黃楚淇 教授
曾榮獲“2015世界華商中外文化交流”、“國際易壇風水專家”、“世界周易大會傑出風水策劃名師”、“中國周易文化研究特殊貢獻人物”、“中國姓名學協會傑出命名名師”等多個重要獎項。
是國內首位春晚特聘“十二生肖運程”風水主持。“神算世界盃”電視節目精准預測每場賽果，全中！業界首例於海內外各地同時進行巡迴授課的國學教授。
曾任海內外40多個電視、電臺主持、嘉賓，20多個報紙、雜誌、專欄作家。如：中央電視、鳳凰衛視、無線電視、美國環球衛視、東方衛視、天下衛視、漢天衛視、東森電視、美國WCETV、華娛衛視、國際衛視、《環球時報Global Time》、《第一財經》、美國《中華商報》、美國《國際地產》、美國《家園》、《美國夢》、《睇相王》等等。
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