真人减肥大挑战  亲测仰卧起坐30天瘦腰10cm！

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 看着人挺瘦，摸着身上却肉乎乎？相信不少人都有这样的苦恼。想像健身达人和明星一样成为结实的瘦子，拥有健康美的线条，却苦于不知如何练起……看看别人都是怎么做的！新一期真人减肥挑战再度来袭，为你检验“仰卧起坐虐腹”是否真的有效。

上一季，新浪时尚美体栏目推出的真人减肥策划——“30天实测，‘天鹅臂’教程可行性大揭秘！”圆满结束，挑战者@可卡因小姐 不仅体重下降了，上臂细了，连僵硬的肩膀肌肉都得到了舒缓，可谓一举两得，效果喜人。这周新一季的真人减肥挑战又开始啦！

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