美丽小课堂，教你敷面膜（下）

今天是教你敷面膜结课的时间啦！那我们就来说说懒人必备的睡眠面膜吧！很多懒宝宝们都会用睡眠面膜，梦子家畅销的兰...



今天是教你敷面膜结课的时间啦！那我们就来说说懒人必备的睡眠面膜吧！

很多懒宝宝们都会用睡眠面膜，梦子家畅销的兰芝睡眠面膜就经常卖断货。后来梦子发现好多宝宝说用了睡眠面膜以后，皮肤并没有那么好，后来梦子觉得可能是宝宝们还不懂睡眠面膜。这样得话就不得不说一说这个睡眠面膜了！

问题1：睡眠面膜只能晚上敷吗？可以天天敷吗？

答：睡眠面膜搭配睡眠的黄金修护力，是肌肤越睡越美的推手。当然功力不限于晚上，日间也能发功，不化妆时睡午觉也能敷上一层。每天敷晚安面膜养颜绝对没问题，但为了让肌肤拥有自我修护力，最好一周使用2-3次。

问题2：睡眠面膜很容易把床单、枕头弄脏？

答：睡眠面膜的用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。小脸的大美人使用一颗樱桃大小、脸稍大的人用一颗草莓大小的量也就够了，涂抹后，等到微干（约5-10分钟）再入睡可防止沾得到处都是。

下面就来说说睡眠面膜常识误区

误区1.睡眠面膜代替其他护肤品

睡眠面膜的功效是强补水，重锁营养，而不能密集型补充营养。睡眠面膜是肌肤护理过程中很好地辅助品，而非是功效产品。其主要功效是补充水分，在睡眠面膜干燥后，会形成一层胶状保护膜，锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失，营养不挥发。

误区2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉

睡眠面膜干后是一层胶状物品，并不会弄脏被子，相反如果被子不干净，弱粘性的胶状保护膜会粘少许被子上的灰尘，所以反而建议大家要勤洗被子和枕套。

误区3 睡眠面膜认知错误

“睡眠面膜”这个面膜词汇的提出，无疑带有一定的误导性。睡眠面膜其实不仅适用于晚上，白天也一样可以。而且因为其免洗的特性，会让大家跟可以不清洁挂上等号。免洗只是在一定的时间里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，对于睡眠面膜，美颜家就曾经做过实验，在睡觉之前敷的面膜之后，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

误区4 睡眠面膜 敷得越厚越好

在基础护肤理念中，提到了给肌肤减压的概念。

而睡眠面膜虽然有防护作用，但是这一层干胶如果涂抹过后，肌肤就会出现不呼吸，甚至其危害大于满脸的油脂。睡眠面膜的涂敷，浅浅一层即可，不易一层一层的涂抹。过少，肌肤会出现干胶涂抹不均匀，过厚则肌肤会不堪重压，非但不能保湿美白，反而压力导致血液循环下降，肌肤更为晦暗 。

正确使用睡眠面膜的步骤

首先，你要确定你买的是哪一款面膜！如果是免洗型的 就可以安心的涂了以后睡觉啦！如果是需要清洗的 就千万不能涂着睡觉了 这样反而会让肌肤失水更快

1. 清洁脸部，不多解释了。
2. 然后使用你平时使用的一些保养品，水·乳·面霜·精华等等。因为免洗型的睡眠面膜本身是不含什么营养成分的，所以平时要用的保养品还是一样不能少哦！
3. 再在脸上涂上面膜。一般采用五点式的涂抹方法（上·下·左·右·鼻头）脸小的妹子取一颗樱桃大小的量就够了 脸大的妹子取一颗草莓大小的量
4. 涂好睡眠面膜以后 不要立刻就去睡觉哦！！最好先干点别的事情 等待脸上的面膜干了以后再去睡觉。这样可以避免脸上的物质蹭到枕头上 引起细菌滋生
5. 虽然是免洗型的面膜 但是第二天早上还是要正常清洁面部的哦！！这种面膜在脸上待的时间最好在6-8小时左右。
6. 最后要注意 虽然免洗型的面膜是可以天天用啦！但建议是一周使用2-3次就可以了 毕竟面膜是阻隔皮肤和空气接触的 如果皮肤长期不能呼吸 还是会影响皮肤正常的代谢功能的 免疫力会下降哦。对皮肤的健康没有好处

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