健康 红酒沐浴 宛若新生

“沐浴”在每一个人的生活当中都再熟悉不过，但您知道吗，沐浴其实是一个获得健康的最佳时机！甚至可以称为是一个对...







“沐浴”在每一个人的生活当中都再熟悉不过，但您知道吗，沐浴其实是一个获得健康的最佳时机！甚至可以称为是一个对于恢复身体元气有着神奇作用的过程。因为，肌肤在热水中渐渐变得柔软，毛孔张开释放一切疲劳，那种放松实在美好。

而今，人们已经将沐浴演绎出了别出心裁的多种形式——奶浴、药浴、玫瑰浴等等，而最令人倾心的还是要数红酒浴！

红酒浴究竟有何功效呢？

顾名思义，红酒浴就是采用红酒来沐浴，将身体泡在含有红酒的热水浴缸里，热水的高温会令身体毛孔扩张，而红酒就即时进入表皮下刺激毛细血管，有助身体血液循环顺畅！

红酒中的单宁可以收紧松弛的肌肤，同时更有自然的美颜功效；而红酒中丰富的葡萄多酚则具有抗氧化、促进血液循环的作用；不仅如此，红酒中的酒精还可以促进肌肤吸收养分，让保养成分 迅速进入肌肤里层。



不过，要想以上多效兼得，在泡浴的同时您也需要掌握方法，下面，小编就为您细数一番：

一、注意葡萄酒与水的比例。一般每0.5瓶红葡萄酒兑三分之二池的水，池水以人坐着刚好漫过胸部为宜。

二、泡浴的时间不宜过长。一般以每次浸泡15至20分钟、一周浸泡1至2次为宜。【如果您的浴缸够舒适，水温也可调节的话，可尝试“三进三出”（入浴缸三次，每次15分钟）效果更佳哦！】

三，水温不要过高。一般将水温调节在42℃左右即可，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。

四、浴后应彻底用清水清洁肌肤。避免残留在肌肤上的酒精带走肌肤水分，并在出浴后即刻涂上护肤乳，锁住营养。

暑热难耐，一杯冰酒，一池红酒浴，这份浪漫舒爽的礼物，你送给自己了吗？

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