烦恼师姐修行

你是主角就不怕人抢戏

不如喝茶，不如读书，不如走路，不如看禅猫的公众号。...

文 / 禅猫我的朋友C君，是个很特别的人。说他特别，是说他很敏感。当然，这种敏感，不亲近的人看不出来。

公交车上，有人多看他一眼，他是会顾虑的，哪怕是下班路上已疲惫不堪，有人多看他一眼，他仍是会心头着恼，先是默默自检一遍全身，若无异状，那就必然是精神状态不好，引人注意。

于是，心头怨念起：领导苛刻，同事两舌，回到家里也是烦事多多，三十多岁的人，心境像五十，自己真是不幸呀。

不端是在车上，生活当中身旁人不经意的话，会让他想很多，而且总是能想到不愉快的结果上。

但是他又是一个宽和的人，至少表面上是这样的。很少有事能让他即刻反击，大不了就笑一声，再甚者就别过头去一言不发，好脾气的他，绝不肯在人前表露出自己的敏感，明面上总是面平似水的淡定，心里却暗流汹涌。

这种性格，时间长了必然会出问题，C君也明白这点，于是上周过来问我：如何才能不去在乎别人给自己带来的烦恼。

因为修行，我有很多办法和技巧可以帮助他。可是我想起了一位师姐的曾说过的话，对于C君，也许是虎狼之药，但多半是管用的。

师姐依止一位了不起的好老师，自己勤奋悟性高，她的禅修路数跟我有些相似，所以也常有惊人之语，总能治病救人。遇到过类似的问题，她就直接了当地掏出智慧的手术刀，刀刀见血。

师姐原话这样讲——如果不谈修行、不谈心灵鸡汤的话，应该有两种人，他们什么也不需要做，自然就不怎么在乎别人给自己造成的烦恼。这两种人的心态如下：

第一种，是我本身就有众多的烦恼，你给我制造的烦恼跟我自己的苦恼比起来，算个P啊！就象周星驰在追秋香时喊出的：“谁敢比我惨~！”第二种人是自己本身活得足够好，你怎么惹我都只是我生活中的跑龙套，我自带主角光环不怕你抢戏。

引用完师姐的话，我对C君说，如是果你还没最终下决心跟随我去走那漫长的修行之路来KO终结烦恼，那可以先选上述的其中一种人去做，试着减少烦恼。

C君没有当场回复我，但我猜，他是会选第二种人，因为第二种人跟修行人很接近，内心强大，无论怎么样的境遇都觉得有足够的滋味和乐趣。

王安石有句诗：寒时暖处坐，热时凉处行。众生不异佛，佛即是众生。大意是冷了就到暖的地方去坐坐，热了就到凉快的地方走走。众生其实就是佛，佛就是众生。

是呀，世界很乱，又很平常；吵吵闹闹，暗自心烦，都没什么意思。心烦的时候，你可以做任何事，只要你不去争输赢，论好坏，分你我。

别人如何管他去！不如喝茶，不如读书，不如走路，不如看禅猫的公众号。