科普丨足反射疗法与足部按摩的区别

什么是足反射疗法，这和足部按摩、按脚有什么不同之处？...

大家提起足疗或是足部按摩或是按脚，并非像90年代感到惊讶和不解。市场上大大小小的洗浴中心，水疗会所，养生馆，美容院，理疗中心等都开展了足部按摩的项目，给大部分消费者的感觉就是休闲娱乐的一部分。真正能够理解其含义恐怕不多，那么我们就谈谈什么是足反射疗法，他和足部按摩、按脚有什么不同之处呢？

足反射疗法(足疗)，在国际上均称为(Reflexology)，即反射学，是学科名称，是国内外医务工作者和反射学者研究验证的一门学科。数千年中医学的传统中没有“反射”的概念，但足反射疗法与中医的“经络传导”“内病外治”“上病下治”可说是“异曲同工”中华反射学是一门新的学科，西方医学和中国传统医学是反射疗法的两大理论支柱，以中医基础为理论指导，现代反射理论为科学框架，西医解剖为基础知识，生物全息学说为学术根基，健康管理为日常准则。足反射疗法可以用于预防保健，也可用于临床治疗，还可以用于康复疗养，它融诊断、治疗、预防、保健于一体，是跨学科的学科，不能隶属于某一个学科。它是物理疗法，也是心理疗法，还可以与化学疗法、手术疗法等其他疗法结合起来运用。

早在5000年前，我们的祖先就用砭、针、灸、药、按摩导引来治疗疾病，历代中医大家运用自然疗法上为皇亲国戚，中为贵族大臣，下为黎明百姓祛除病痛和养生保健。大家所熟悉的扁鹊为救虢国太子用针、灸、热敷、按摩。同时在4500年前埃及的金字塔中的壁画中，也留着对手、足进行反射治疗的场景，说明它古老的历史一直为为人类做贡献。

人体包含有许多全息胚，它是自主镶嵌在身体部位上，它是人体相对独立的部分，然每个全息胚都蕴含着人体器官的信息，与全身有着不间断的交流，如人体的耳，手、足等。在每个全息胚中可找到与全身器官相对应的反射区（反射点）人体器官的生理病理信息，可反映到其对应的反射区，表现为某种可触摸观察的体征，从而有助于了解身体的健康状况。足部的全息胚由于面积大，肌肉丰厚，神经密布广，信息量大，也是我们刺激治疗部位的首选。

足反射疗法是通过对双足反射区的刺激，以调节病变的组织器官的生理功能，并使已退化或功能已丧失的组织器官或多或少地恢复一些原有的生理功能，有病治病，无病强身，尤其对中老年人是一种简单、最实际、最有效的治疗兼保健的绿色疗法。它继承和发扬我国传统医学中的自然疗法或自然保健法，它的理论核心是承认和依靠机体内固有的自我调节能力（自我治疗和自我修复）。它的治疗原则是运用适当的刺激使机体作出适应性的反应，从而启动机体的自我调节机制，发挥机体潜在的自我防御能力、自疗和自我修复能力，克服内外病理因子的干扰，取得防病治病的效果。

卫生部1991年7月批准中国足部反射区健康法研究会成立的文件中肯定：足部反射区健康法是一种“简便易行，效果显著，无副作用的防病治病自我保健方法”。在中国侨联主席庄炎林，国家卫生部长钱信忠的支持下，革命老干部杭雄文亲自主编【足部反射区健康法学习手册】当时学习足健法百分之八十都是医生。2002年3月，国家卫生部对从事足疗等反射疗法工作者，开始进行考评鉴定，逐步进行系统管理。反射疗法作为常规医疗的一种补充疗法，从业人员必须参加全国统考，考取反射疗法师资格证书后可上岗在医院或门诊上班。

足部按摩是传统的推拿按摩的一种。作为按摩，从大的方面可分为医疗按摩、保健按摩、美容按摩、休闲按摩、运动按摩等类。细分种类更多，医疗按摩可分为伤科按摩、内科按摩、骨科按摩、妇科按摩、儿科按摩、点穴按摩等；保健按摩、休闲按摩是最常见的一种，也可分为自我按摩、家庭按摩、减肥按摩、全身按摩、足部按摩、手部按摩、耳部按摩；运动按摩是介于医疗按摩和保健按摩之间的一种，其专用于运动员，包含了医疗和保健的含义。

足部按摩是按摩的一种，也可以说是局部按摩的一种手段，是狭义的，也是最常用的、最普通的一种按摩。由此可见，无论是何人、在何地都可以从事和享受，鉴于其特性，1999年5月，国家劳动和社会保障部将足部按摩正式确定为我国的一种职业，列入【中华人民国和国职业分类大典】，并暂时分为初级、中级、高级足部按摩师。足部按摩作为一种技能，无论士、农、商、下岗、待业者、有无医学基础均可随时经过短期培训，经过考核获得国家职业资格就可上岗就业。

基于足反射疗法与足部按摩的管理部门、本身的特点不同，对其要求掌握的理论基础等也有很大的区别。

足反射疗法（足疗）管理发证机关：卫计委（卫生部）

足部按摩管理发证机关：人力资源和社会保障部

足反射疗法所持证书：反射疗法师

足部按摩所持证书：足部按摩师

足反射疗法取证途径：全国统考

足部按摩取证途径：当地鉴定

足反射疗法执业人员：医技系列

足部按摩执业人员：技工系列

足反射疗法理论基础：中西医学、反射理论

足部按摩理论基础：重点是职业技能

足反射疗法服务队象：患者及亚健康者

足部按摩服务对象：顾客

足反射疗法工作性质：治疗保健

足部按摩工作性质：休闲舒适

足反射疗法国际联系：与国际接轨

足部按摩国际联系：无国际组织

足反射疗法手法要求：持久、有力、渗透

足部按摩手法要求：均匀、柔和、放松

足反射疗法职业范围：诊断、治疗、康复

足部按摩职业范围：缓解疲劳、强身健体

足反射疗法职业场所：医院、康复中心

足部按摩职业场所：健身、洗浴场所

足反射疗法事故性质：意外事故

足部按摩事故性质：刑事责任

足反射疗法的适应证：

1、急性疼痛性的疾病

轻者一次即可治愈，重者数次足疗治疗，也可显效，而后痊愈。

如：胃痉挛、肠痉挛、胆绞痛、心绞痛、偏头痛、急性咽喉痛、声音嘶哑、上呼吸道感染、三叉神经痛、急性扁桃体炎、痛经、落枕、急性腰扭伤、踝关节扭伤、急性乳腺炎、急性肠胃炎、牙痛、急性软著组织损伤、晕车、晕船、等。

2、单一慢性病

只要坚持一个疗程以上，完全可以收到明显效果，以至疾病痊愈。

如：慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡、小儿消化不良、脑外伤综合症、失眠、神经衰弱、神经官能症、高血压、眩晕、植物神经功能紊乱、坐骨神经痛、过敏、风湿性关节炎、腰腿痛、骨性关节炎、膝关节软组织损伤、闭经、月经不调、经前紧张综合证、颈椎病、遗尿、慢性鼻炎、前列腺肥大症、网球肘、下肢浮肿、下肢静脉曲张、无名热等。

3、疑难病症

需要2个以上的足疗按摩，就会收到可喜的疗效。关键是三心（恒心、信心、耐心），贵在坚持。

如脑血管疾病（脑出血、脑栓塞、脑梗塞、脑血栓后遗症）、脑性麻痹、心血管疾病（严重心律不齐、反复发作的心绞痛、冠心病）、慢性肾炎、糖尿病、再生障碍性贫血、子宫肌瘤、胆囊炎并胆结石、肿瘤放化疗的回复、泌尿系统结石等。