怎样才能记住你所学的90%？

想要学习效率提高、学的更快？想要学习一种新的语言，尝试一种新的乐器，或者一种新的体育运动？我们当然可以从加快...

想要学习效率提高、学的更快？想要学习一种新的语言，尝试一种新的乐器，或者一种新的体育运动？我们当然可以从加快学习的进度中受益，但是，每天的时间是有限的，所以我们应该关注怎样才能让学习效率最大化（maximizing the effectiveness of the time spent learning），而不是不断加长学习的时间。

在进入正题之前，我们先来看一个水桶与水的例子。

The Bucket And Water Analogy

我们先把水桶装满水，大部分水桶装满水是没有问题的，但是到满为止就会有水不断溢出（overflowing）。

事实上，我们的大脑并不是个水桶，大部分进入我们大脑的信息都会随着时间的流逝慢慢溜走，而不像水桶一样可以保存住所有的记忆，其实我们可以把大脑看做是一个漏水的桶（a leaking bucket）。

虽然说用“漏水的桶”来形容我们的大脑不是很合适，但却很恰当，除非你生下来就有过目不忘的记忆，我们的大脑本来就不可能记住自己经历过的每一件事、接收到的每一条信息或者所有的经验。

那么，怎样才能记住你所学的90%呢？

How To Remember 90% Of Everything You Learn

20世纪60年代的时候，美国缅因州贝瑟尔的国家训练实验室发现了“学习金字塔”，画出了人类学习的概略图。

研究表明，人们可以记得以下内容：

听老师讲课（lecture）能记住5%的内容，比如大学里的一些课程（university/college lectures）；

阅读书或者文章，能记住10%的内容；

通过视听（audio-visual），比如使用手机应用或者观看视频可以记住20%的内容；

观看演示（demonstration）能够记住30%的内容；

参与小组讨论（group discussion）能记住50%的内容；

通过练习（practice）能够记住75%的内容；

学完之后立即使用或者教授别人，能记住90%。

那我们大多人是怎样学习的呢？

读书，听课，看视频——这些不用互动的学习方式使我们接收到的80—95%的信息从左耳朵进右耳朵出了。

所以关键点在于，不要用被动的方式强迫我们的大脑记住更多的信息，而是应该把更多的时间、精力、资源放在“参与性”的学习上面，这种参与的学习方式会在更短的时间内产生更有效的结果。

这就意味着，如果你想要学习一门外语，应该多与native speakers交流，并且及时收到反馈（不要只通过手机应用聊天），最好能够面对面交流。

如果你想要拥有好身材，应该多与健身教练在一起锻炼，不要只看一些健身的教学视频。

如果你想要学习一门新的乐器，那就请一个音乐老师。

那么接下来，你会面临一个问题，那就是关于“时间”与“金钱”的选择。

Time Or Money?

经常会听到有人说：“我没有时间去做（什么事）……”说实话我自己就是这样，经常拿时间做借口。

时间是世界上最公平的东西了，不论你是谁，你在哪，有怎么样的效率，每天都只有24个小时，每一分钟都是独一无二的，一旦流逝就不会再拥有，但是金钱不会。

本杰明•富兰克林有句名言：“You May Delay, But Time Will Not.”时间是不会等你的，所以，如果我们每天有24个小时，为什么年轻的百万富翁能白手起家取得成功？为什么一个全日制学生在三个半月之后从对西班牙语一无所知到能用西班牙语进行流利对话？原因在于他们学会了怎样提高有效性（effectiveness）而不仅仅是效率（efficiency）。

假设小A花了一个小时学习语言，记住了其中90%的内容。小B花了1个小时学语言，但只记住了其中10%的内容。简单的算数即可得出，要想学会同样多的内容，小B要花九倍的时间才能跟小A学到的内容一样多。

尽管具体数值有待深究，但结果显而易见。赢得更多时间的方法不是去追求小胜，比如看5分钟的Youtube视频课程，而不是15分钟的。我们应该顾全大局，应该从一开始就选择最有效的方法。如果花钱可以省去数年或者数月的挣扎、错误、亦或最重要的时间，那么就采取更有效的方案。

我们身处一个存在无数种获取信息的方式和无数种使人分心的事情的时代，获取更多知识的能力是更快实现任何目标的有效技能。

学会每天怎样记住更多的信息，我们可以减少在温习旧知识上花费的时间，从而专注于获取更多的新知识。我们的时间都在不断减少，今天就是你余生中最年轻的时候，我们面临同样的问题：怎样最好地利用我们的时间？