一图读懂眼睛和五脏的关系

我们都有这样的经验，小孩的眼神清澈透亮而且活泼，老人的眼神是浑浊无力而停顿的；健康人眼...





我们都有这样的经验，小孩的眼神清澈透亮而且活泼，老人的眼神是浑浊无力而停顿的；健康人眼睛是有神的，病人的眼神是散漫无力的；身体强壮的人双眼是炯炯有神的，身体羸弱的人的眼神是虚无缥缈的。

眼睛不仅被称为心灵的窗户，你的眼神也能反映出身体五脏六腑的精气神，有经验的医生只要看一眼，就能从患者眼睛中找出疾病的蛛丝马迹。当你过度用眼的时候，藏在眼睛背后的五脏六腑都跟着受伤。

智能手机的流行越来越多的人变成了“夜猫子”，你一定也曾有过这样的感受。晚上躺在床上，本来眼皮沉重，却习惯性拿起手机看一会，越看困意越少直到睡意全无。而当你睡前翻开一本书，不出半小时可能就进入了梦乡，只好戏称自己是“学渣”。其实，医学能帮你卸下“学渣”的黑锅。

• 在人人手不释卷的年代，在柔和的灯光下读几页书，是睡前的一大享受。灯光属于自然泛光，不会过度刺激人的眼睛。
• 等到电视横空出世，熬夜看剧便成了大部分人的夜生活，而这种可以自己发光的光源，就相当于低功率的日光灯，专门伤害人的眼睛。
• 智能手机时代，屏幕发出的光看似柔和，其实色彩更加艳丽刺眼，也更靠近人的眼睛，你玩得多开心，你的眼睛就有多痛苦。

比戴上厚厚“酒瓶底”眼镜更可怕的是，你的五脏也陪着眼睛受伤。古人常说：“久坐伤脾，久视伤血。” 人体生物钟随着大自然的规律运转，到了该休息的时候，过分用眼耗神，就像喝下了断肠毒药。

现在的人无论男女老幼，人人拿着手机把玩，本该在夜间收敛掩藏到五脏的阳气，通过眼睛使用不断调出来消耗，导致睡意全无。

人的精气神是有限的，如果一直过度使用，就是在透支未来的生命。当你酣畅淋漓玩了半宿手机，第二天眼睛酸痛，大呼“感觉身体被掏空”时，你的寿命其实又缩短了一截。中医认为，眼睛各部分对应了人体五脏的各部位，分别是：眼睑对应脾胃，眼白对应肺，眼珠对应肝，瞳孔对应肾，眼角对应心。脾胃不好的人眼袋大或者黑眼圈，肺火、肝火旺的人眼白有血丝，肾气不足的人眼干、眼涩、容易流泪，心火旺的人眼角赤红……五脏的问题，都会反映在眼睛上。

现代人眼睛不舒服，滴点眼药水，多少能缓解一些，但遇到稍严重的眼疾，多少瓶眼药水都换不来眼睛的健康，或许只能手术治疗。

如果不想让你的眼睛和手术刀来一次亲密接触，就要在平时注意养护眼睛。 拥有一双亮眼明眸，不光是美的象征，更是五脏健康的表现。

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