双十一熬夜剁手皮肤槽糟 怎么拯救熬夜肌？

 

今年双十一，同往年相比，热闹劲只增不减，妹子们是不是也剁手了，尤其是熬夜剁手的妹子们，第二天那黑黑的眼圈是怎么回事，还有那油乎乎的脸，一夜过去，怎么感觉自己的颜值降低了额！

因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调，新陈代谢随时间愈来愈晚，渐渐减慢。结果是你在熬夜，甚至还有吃泡面、喝咖啡、茶……那么你隔天醒来，一定肤色黯沉、没有光泽~

熬夜后

肌肤问题

日夜颠倒、作息不正常，会导致肌肤缺水、血液循环不佳、内分泌失调，让肌肤太油或是太干，各种恼人的问题纷纷涌现，让你看起来老10岁！惊悚吧，10岁啊~~~~

熬夜后

怎么护肤

敷脸

早晚

睡前或起床后，记得要利用5-10分钟敷面膜。薰衣草纯露泡纸膜最好的选择。

交替洗脸

冷热水

熬夜会让肌肤的血液循环不佳，洗脸时，可以用冷、热水交替的方式冲洗，来刺激脸部的血液循环。

洗完后，你会发现弹性变好，摸起来滑溜溜的喔！

油性肌肤还要多加注意深层清洁，不论是面膜或洗面乳，都可预防减缓冒痘痘的状况。

按摩

涂护肤品时

为了让血液循环更好，趁着擦保养品时，顺便按摩脸部5分钟。尤其是眼睛周围，可以让熊猫眼变较不明显喔！

油炸食物

不吃

熬夜NG食物：油炸品、泡面、甜食、咖啡、茶。

熬夜时，饮食应力求清淡，半夜记得别喝太多水，以免隔天脸和眼睛浮肿。

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