真实的容颜不怕老

只要拥有了健康的生活质量，再加上年轻的心态，你还会害怕容颜易老么？至少我并不在意这些，反而越是随着年岁的增长，越是要注重健康的生活理念，这样才能让岁月的痕迹不那么明显。...

真实的容颜不怕老

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一

今天去做大保健，小妹问我要不要做个拉皮什么什么的，反正我是学不上来，就是什么美、什么加一美容医院做得那种价值过万的微整，说是特别便宜特别优惠，还回馈老客户啥的各种套路。

我笑笑，我说我宁愿把这钱花在吃吃喝喝上，也不花在这玩意上。为啥呢，身体肤发受之父母，改来改去，你爹妈同意了吗？

咱就是天生丽质难自弃，从不花那冤枉钱。

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二

大概从上高中开始，无论什么年岁，走到哪里，见到我的人都喜欢猜我年龄，一般我不说猜一百次也猜不准，如果靠着能挣钱，我估计我早发财了。

然而事实情况是有福也有祸的。

比如前几天，我从高新区某别墅项目打车到经开区，司机一看就是肥西滴，跟我说哪哪哪堵车，他走的路最好走。

边说还边从驾驶室那个小镜子里往后看我，估计看我像小姑娘，不敢搭话，主要我是懒得搭理他，因为我知道他给我绕路了，本来我想摆弄会手机啥的，只好专心看看他是怎么给我绕的路。

他还说要是碰到司机故意绕路别跟他含糊，下车就投诉他，我还真没含糊，下车就投诉这个黑心的司机大哥。他还问我被绕了多少钱，还说某滴黑心，我真不知道是谁黑心，白白多绕了我十几块钱。

反正我不是小屁孩我也不是外地的，您甭想蒙我，没有第二回。

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三

后来又有一天，一司机小哥问我几岁，我只说了我属猪，他就瞎猜，说他自己多大多大，现在是不是都流行男的把自己往大了说，流行温暖大叔的么。

虽然灯光昏暗，但是怎么看也不像大叔啊，真当我是刚毕业的小姑娘啊，我得意的笑。

今天在美容院里，几个小妹又轮番夸我，把我夸的天花乱坠，可是吧，我就一点也不沉迷，因为我特别知道我自己几斤几两。

所以啊，心情不好的时候去去这些服务场所其实挺好的，因为她们基本尽捡好听的说。

听说男士美容院里也基本都是女技师，那言语之间岂不是更有微妙的化学作用。你可以自己去体验一下哦，肯定妙不可言的。

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四

然而关于年龄关于容颜，我真的不太关注。我说了，我宁愿多花点钱在吃上，多吃些不仅仅是对皮肤好对身体也好的食物，肉禽蛋奶，咸辣酸甜，搭配着来，基本也不会太差，咱普通老百姓不就是这么过的么。

谁天天跟韩国人似的隔三差五奔整形医院，不好意思，没那爱好，我连正规医院都尽量不去，少看点医生不知道能多买好几件衣服呢！

天生遗传基因好，那也不是什么人都能羡慕的来的，这点自信咱还是有的。

不过小妹也还是暗示了我有颈纹，额头和眼角也都有细纹，还有双下巴，说要做下提拉什么的。我说这都是福态的表现，不需要改变。

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五

其实关于容颜，顺其自然就一定是最美的，我一直很偏激地坚持着这种看法。

偏要反其道而行之，也不是什么好事。一味的追求这些不如花点钱财去领略大好河山，这也是一种愉悦身心让自己变年轻的办法。

因为在我看来，心态年轻是一切健康的根源。福来祸往，都能冷静地对待，也就没什么能难得住的了。心态美丽，容颜就自然美丽了呀。

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六

每个人都会有最适合自己的保养方式，而我最爱的保养方式那就是睡觉。

说到睡觉，我一直都觉得睡觉能治百病，还一度盛传自己的睡眠治愈疗法。无论遇到任何问题，一觉睡醒，全部都是新的开始。这大概就是tomorrow is a new day的衍生。

是否有点阿Q精神呢，为此我特意重读了一下鲁迅的《阿Q正传》，发现当下身边的很多人和事的确充满阿Q精神，直销传销等各种所谓的被动盈利模式。难道不是吗？

我想的原因是，整体经济形势不景气，大家都找不到正当并能快速挣钱的方式，于是就有了这些乱七八糟的各种盈利模式的空间，这就像当年潘石屹给王石发的电报内容一样“人傻钱多速来”。

于是大多数闲置的人力和钱财都聚集到了这些没有实际支撑的事业上，一旦发展到控制不住的临界点，地方政府等相关单位就会发动一次薅羊毛的行动，从某种意义上来说，也是对地方经济有所贡献的。

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七

那么相比较而言，我所说的睡眠治愈疗法是不是要靠谱的多呢？比如在我想省钱不出门的时候，睡觉是不是最好的一个办法呢？除非是你压力大睡眠不好。

但人世间最痛苦的一件事情，就是失眠。

你为什么会失眠？要么白天太过于忙碌，有没有解决完的事情遗留着导致你辗转反侧，要么最近心情不好胡思乱想，导致自己寝食难安，这种情况多半是私事，感情婚姻家庭等方面。如果是白天太过兴奋，咖啡等物理因素导致，那就只能是自作自受了。还有些人由于工作原因不得不黑白颠倒，这的确是很辛苦的一些工作。

所以，总而言之，睡眠尤其是睡眠质量优加的，一定可以治愈你很多的身心困惑。

比如在你感冒或者生病的时候，医生一定会提醒你，最近要注意休息，而生病期间吃的药也都是有助于休息的。如果你依然坚持高强度的工作，那一定是雪上加霜。

要知道，身体发出疾病的信号，一定是在某些方面有些超负荷。于是，每次身体有状况的时候，我都会回想一下，最近是不是太过于忙碌。

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八

很多男人会在精力最旺盛的三十到五十岁之间不注重睡眠，拼命赚钱，这在我看来是不健康、不合理的。

女人一般在完成了生育之后，没有充足的睡眠是很难保证有充足的体力的，除非她不断地补充食物方面的热量。

而男人多半是以减少睡眠的方式抢夺剩余价值，这也就是为什么新闻里会有很多男人在连续加班数日之后猝死的新闻。

说实在的，我一点也不感到惋惜，因为他们未曾爱惜父母受之于他的身体发肤。事实证明睡眠不足是有悖身体常理的。

这也是我一直强调充足睡眠的原因，就像有个朋友说的，我宁愿天天在家睡大觉，我也不愿意出入一个无谓的场所，结交一些没有帮助的人，我不花钱就等于是在挣钱。

这种说法对于自己给自己发工资的人群来说，是最真切的大实话，也是我的真实想法。

当你不知道方向，感到迷茫，或者对眼前自己所做的事情不太确定的时候，放下脑子里的各种想法，睡一觉，好好地休息几天，甚至可以换一个环境出去旅行。

在把自己放空重新审视一切的过程中，你会自然而然地找到解决困扰的思路和方法，前进的脚步似乎一下子迈了很大一步。

这大概就是退一步海阔天空的道理，我已经屡试不爽了。